蓝雨阳光780913
烟笋特别有嚼劲儿，牛排也烧得特别软，微辣，高蛋白低脂肪！
汤汁鲜美，羊肉软嫩，萝卜入口即化。
清脆美味。
美食家_0bT4y
1干刺参洗净泡发备用。2猪肉切成末。3热锅下油，放入少许葱姜末炝锅。4放入猪肉末。5翻炒出香味。6加入酱油和美极鲜炒香。7加入高汤，葱姜末，盐，五香粉炒匀烧开。8放入参。9盖盖转小火炖20分钟。10将海参放入盘中。
米拉Miira
1南瓜洗净去皮改刀蒸熟。2晾有余温捣成泥加入发酵粉。3放入适量面粉和成面团，不加一滴水哦。4发酵至两倍大小即可。5放入适量碱粉揉匀排气。6改刀同等大小的剂子擀皮。7红豆先提前继续，参考前面发过的菜谱。8将红豆馅放入面皮中包起来。9依次包好放入笼屉中。10冷水上锅上气后蒸二十五分钟即可。11关火后虚蒸
1即使五红燕麦准备就绪。2取适量枸杞准备就绪。3甜酒提前准备好。4锅中入水煮沸放入五红燕麦继续煮沸。5放入适量甜酒拌均匀。6鸡蛋磕入碗中打散淋入燕麦中。7枸杞冲洗一下放入锅中。8蛋花浮起即可出锅。9快手早餐，完美呈现。10成品图。小窍门简简单单，小白也能轻松上线！
1老豆腐切块用油煎至金黄备用。2酱油豆腐改刀切条状。3青笋去皮处理干净，大葱洗净备用。4将青笋也切成条装盘。5锅预热入油烧热，放入葱蒜爆香。6放入油豆腐翻炒片刻。7放入青笋条继续翻炒。8淋入蚝油增鲜。9出锅加盐调味即可。10家常小炒，请您品鉴。11成品图。小窍门美美的素菜，爱美的姐妹一定要试试哦！
1红豆洗净浸泡一夜，用手能捻碎即可。2汤锅入水放入适量清水和红豆同煮。3煮沸后倒出沥干水分。4汤锅另入水放入红豆，水量抹过红豆即可。5放入红糖和冰糖，糖的量根据自己做的量调整。6中火煮沸转小火慢煮。7大概四十分钟左右的样子，煮至红豆熟即可。8用勺子捣碎即可，我喜欢这种有颗粒感的，喜欢细腻一点可以用料
花鱼儿
1食材：核桃仁、苔条。2将苔条用剪刀剪开。3将核桃仁倒入沥水篮里，用清水清洗清洗捞出。4放在案板上，用厨房纸吸干表面上的水分。5在锅中加入适量的凉油，下入核桃仁，点火、用小火翻炒翻炒，炒至有些微黄，关火。6然后，合入苔条翻炒翻炒，即可。
1木耳提前浸泡软，大葱洗净备用。2豆腐冲洗一下准备就绪。3葱姜蒜改刀装入碗中。4锅中入油烧热，豆腐改刀放入煎至金黄色。5放入葱姜蒜炒出香味。6放入木耳翻炒均匀。7小碗加入豆瓣酱，酱油，蚝油搅匀倒入锅中。8沿锅边淋少许水，加一点盐调味，烧至入味即可。9家常菜品，请您品鉴。10成品图。小窍门加一点水稍微
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