最新菜谱

山药排骨汤

阳台上的草莓

1排骨焯一遍水捞高压锅里。2放入山药，党参，黄芪，红枣，枸杞子，葱姜片。3加热水，生抽，醋，盐搅拌均匀。4盖好盖子启动炖汤功能，程序结束即可。5成品图。
烤箱减脂美食，果蔬烤鸡肉

吴妈厨房

1准备好食材。2鸡胸肉清洗干净后用厨房纸吸干水分，加入味达美葱姜料酒和葱伴侣京酱肉丝酱料，鸡胸肉戳几个孔方便入味，搅拌均匀腌制2小时左右，时间长越入味。3处理干净所有食材，芦笋削去老皮和老的根部，一切二，香菇切厚片。4烤盘内铺入锡纸，刷上橄榄油，放入全部食材；酱汁不要倒掉。5烤箱设置温度160℃时间
减脂美容快手菜/蒜蓉烤生蚝

吴妈厨房

1准备好食材。2处理好生蚝，去除内膜，清洗干净，蒜头剥去外衣，压成蒜泥，香葱切葱花，小米椒切碎末。3蒜蓉汁：生抽2勺+蚝油1勺+白糖2克；油泼锅中倒入35ml的食用油烧热，到入蒜蓉????和小米辣????翻炒出香味，倒入调料汁一起搅拌均匀。4食材处理完毕。5烤盘中铺入油纸或锡纸，把生蚝一个个放入烤盘
豆腐甜艾羹

蓝雨阳光780913

春天的味道！
薄荷青团乌龙茶

鱼菲

青团也有春天，加入薄荷粉的迷你青团，Q弹清凉，吃起来也没了负担，赶紧做起来吧！
火腿腐乳春笋酿

鱼菲

暮春三月，春笋当季，除了快炒、腌笃鲜，配上腐乳这种独特的食材，用猪肉酿笋，会碰撞出不一样的滋味！赶紧来啖春吧。
酱香红三鱼

老U爱小轩哥

1红三鱼洗净。2葱切丝。3香菜洗净。4锅子烧热煎蛋取出来，这样鱼不粘锅。5放入鱼。6加入适量水后放入黄豆酱生抽醋辣椒姜。7收汁后放入葱丝。8放入香菜即可。9开动啦。
瘦肉丝茭白炒菠菜

花鱼儿

1食材：瘦肉丝、茭白（已剥壳清洗）、菠菜（已去根洗净）。2将茭白放在案板上切成丝。3将菠菜下入沸水锅中焯一下捞出。4用清水过过凉。5接着，将过凉好的菠菜挤干水分。6起锅倒油烧热，下入瘦肉丝翻炒翻炒至变色。7然后，加适量的料酒。8加适量的生抽。9翻炒翻炒。10最后，合入菠菜，加适量的盐。11调味翻炒翻
韭菜炒洋芋艿

花鱼儿

1食材：洋芋艿（已清洗）、韭菜（已洗净切段）。2将洋芋艿去皮放在案板上切成厚片。3起锅倒油烧热，下入切好的洋芋艿翻炒翻炒。4接着，加适量的清水煮开、煮至洋芋艿熟软。5然后，加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的零卡糖。8调味炒匀。9最后，合入韭菜翻炒翻炒，即成。
炖肉卤蛋

宁静致远0217

1五花肉解冻，面酱准备。2五花肉切一厘米厚的大片，放入大碗中，倒入面酱生抽，料酒，白糖抓匀腌至少两个小时。3葱姜小茴香八角桂皮香叶白芷草果白蔻准备。4将腌好的肉放入砂锅中，把汤汁也倒入加少许清水。5将葱姜，等香料放入砂锅中，大火烧开，小火炖一个小时，中途将煮好的鸡蛋放入砂锅中，继续炖20分钟。6盛出

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