最新菜谱

鸡蛋肉末炒豇豆

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1豇豆洗净切成小段加适量盐拌匀腌一会儿洗净备用。2炒好的肉末备用。3鸡蛋备用。4大蒜去皮切碎备用。5热锅入油，放入肉末小火煸香，放锅的一边。6打入鸡蛋煎至凝固盛出。7锅内入少许油，放入蒜末炒香。8放入腌好的豇豆翻炒至变色，加入适量盐炒匀。9加入适量清水大火焖煮三分钟。10放入炒好的鸡蛋，加入少许生抽
咸蛋白炒秋葵

清水淡竹

1做蛋黄酥剩下的咸蛋白，加少许水、料酒打散。2秋葵清洗干净。3沸水中加点盐，放入秋葵焯水2分钟捞出。4切小段。5锅中放油烧热，倒入蛋液炒散。6合入秋葵炒匀。7出锅。
香煎南瓜甜栗饅頭

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南瓜營養豐富，不僅可以保護胃粘膜、降血糖降血壓、還可以防癌治癌；常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。南瓜全身都是寶，再加上當季的栗子做個金燦燦又口感丰富的香煎饅頭，簡直是好看????好吃????好營養還好滿足????????????
煮肉炒乌塌菜

不做妖精好多年

乌塌菜以墨绿色叶片供食，叶片肥嫩，可炒食、作汤、凉拌，色美味鲜，营养丰富。具有润肠通便、预防夜盲症、美容保健等功效。1、润肠通便乌塌菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，对于便秘具有一定调理效果。2、预防夜盲症乌塌菜含有胡萝卜素，具有预防夜盲症的功效，维
台湾卤肉饭

どら

1五花肉提前煮十几分钟，捞出来切丁备用。2油锅切丁备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油煸炒洋葱出香味捞出来备用。4倒入五花肉煸炒出油。5倒入洋葱，加入生抽，盐，老抽少许，冰糖加入适量清水小火烧至50分钟。6加入两个煮熟去壳鸡蛋焖15分钟。7西蓝花洗干净备用。8入锅煮熟捞出来备用。9成品，台湾卤肉饭做好
啤酒香菇焖鸡肉

どら

1鸡肉切块，香菇准备。2大火烧开，倒入香菇和鸡肉煮几分钟。3捞出来，将香菇，鸡肉洗干净备用。4油锅起火烧六成熟放入冰糖融化，倒入香菇，鸡肉，加入辣椒一个，炒至表面焦黄。5倒入啤酒一罐，加入适量清水，生抽少许，盐少许。6大火转中火，焖至大火收汁即可。7出锅装盘。8成品，晚餐来一份。
鱼丸杂菜煲

心随云动cfliwen

这道汤的点睛调味料是蒜酥，如果没有现成的，也可以自己用油小火慢炸清洗过的蒜末得到，增香效果很好，它会让汤头鲜美而不会过于寡淡。
香辣虾

宁静致远0217

1大虾准备。2剪去须子和尾巴，去除虾线。3姜去皮切片，大蒜干，红辣椒，花椒准备。4锅中放油将大虾煸去水分。5炒至水分减少盛出备用。6锅中放油，炒郫县豆掰酱出红油。7然后放入姜蒜和干红辣椒，花椒煸炒出香味。8放入大虾煸炒两分钟，使大虾入味。9成品。
红枣雪梨银耳羹

宁静致远0217

1银耳泡发，红枣，雪梨洗净。2红枣切开去核，雪梨切成小块去核。3雪梨，红枣放入锅中，加入清水烧开。4煮20分钟至雪梨发软，汤汁微甜，然后放入冰糖。5放入泡发好的银耳煮15分钟至银耳呈半胶状。6盛入碗中，银耳雪梨红枣汤润肺滋阴。
五花肉烧萝卜片

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秋天要润肺，而白色的食物尤其润肺，缓秋燥。白萝卜，梨，银耳都是润肺佳品。萝卜有股淡淡的苦味，和五花肉是绝配。

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