一年补透透，不如补霜降

又到一年霜降时，霜降是秋季的最后一个节气，是反映气温变化的节气，是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。下面我们就从霜降养生的角度了解一下，适合现在吃的食物都有哪些吧！...