寒凉渐重，美食为你取暖

天气越来越凉，即使穿再多的衣裳还是冷，但是每次在吃完饭之后的一个小时内，身体却是暖和的，这就说明食物能帮我们身体取暖，所以寒冷的天气想要给身体取暖，除了穿厚衣服之外，还要从饮食上下手，多吃一些暖身的食物！...