口干口燥，5种食物生津止渴

生津止渴从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它的来源主要是源于饮食，生津止渴的方法有：保证充足睡眠，适度运动、饮食调养、多喝水。饮食上，哪些食物可以生津止渴呢？...