谷雨天湿气重，常吃5物祛风湿

谷雨是春季的最后一个节气，此时气温还是回升，降水量也逐渐增多，空气中湿度也增加。这个时候我们养生也应该随之调整，跟随雨水多的特点，吃一些祛湿的食物，排除体内的湿气。那么祛湿的食物有哪些呢？预防身体出现风湿情况，这些食物了解一下！...