2024-06-22
误区1:吃鸡蛋会提高胆固醇 真相:食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系之所以会有种种的误会,全都要怪同名同姓,都叫胆固醇,但其实根本是两码事。食物胆固醇存在于类脂肪的原子中,一般存在于和动物有关的食物中,例如鸡蛋,然而它对你血液中的胆
2024-06-22
泡泡糖:泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。 加糖鲜榨橙汁:加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。松花蛋:松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体
2024-06-22
每天我们都会吃下带有毒素的食物,大多数时候也不用担心,因为水果和蔬菜的大规模生产往往保证了我们的安全。但时不时地也会有人因为无意中吃下了某种植物不该吃的部分而意外致死。为了确保这种事不发生在你身上,我必须列出一些厨房里最常见的有毒物质。
2024-06-22
准备孕育宝宝的男女们,想要一个健康活泼的宝宝就是件最大的事情。然而,这并非是个轻而易举的小事。近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食习惯的影响也不可忽视。 一、炸鸡夏天爱吃烧烤的男人
2024-06-22
美味是人人都难以抵挡的,当美食摆在眼前,很多人会毫不犹豫的马上吃,很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康,这样只贪图味道,结果只会越吃越不健康。 一、上来就喝碳酸饮料:可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素,不但营养为零,价钱也很低
2024-06-22
“吃得多长得快,买菜依孩子口味,食物吃不完硬逼……”你是否也认为这是让孩子长得更健康的饮食方法呢?如果这样,你才是孩子肥胖的罪魁祸首。 专家说,避免和预防肥胖,改变传统观念和培养良好饮食习惯是第一步。今天,我们就请来南京军区福州总医院儿
2024-06-22
人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用,认为这样做的菜对人体健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜,也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜,常常带有多种对人体有害的物质。 现在农作物的种植生产中,均大量使用化肥和其他有机肥料,特别是为了防
2024-06-22
食堂的饭菜实在干瘪难咽,午休时间又不够外出吃饭,既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭,现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。于是,写字楼里的公司因附近没有午餐食堂,只好配备了微波炉和冰箱帮助员工解决午餐问题。 当然,带饭很
2024-06-22
不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果,起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等,也不够新鲜,而且数量很少,仅为点缀,不如自己直接买鲜水果来吃。 先说5类不能买的蛋糕:1.尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目
2024-06-22
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于牛奶的营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,从而对身体造成伤害。 1)牛奶并非越浓越好所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。而如果是婴幼儿