营养手册_饮食健康

营养手册

让男人远离疾病的饮食金字塔

2024-06-22

据统计，男性(男性食品)10大死因中有4项与饮食有关：癌症(癌症食品)、脑血管疾病、心脏病和糖尿病(糖尿病食品)。小编为您归纳以下10种食品对男性健康(健康食品)有益，建议男性多多摄取。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物
白领与维生素

2024-06-22

经过了非典的考验，维他命成为了白领们的又一时髦的进补功课。历来白领们便被世界认为是“生活极度不规律、压力(压力食品)超大”的一群都市贵族。在“非典”阴影的笼罩下，白领们更是对维他命青睐有加，用她来增强自身的抵抗力成为了白领们热衷的一件事。现
12种为孩子增钙饮食方法

2024-06-22

如果你的孩子不愿意喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄，女人该吃什么 ·教你
30岁后须警惕的两类食物

2024-06-22

随着新年的临近，人们美食的热情也日益高涨。在外就餐，糕点饼干，零食小吃，各种美食轮番上阵。但就在这个时刻，人们的身体也在面临考验，特别是已经过了30岁的人。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康
细数破坏女人体型的酸奶喝法

2024-06-22

有人说喝酸奶能减肥，也有人说喝酸奶易长胖，那么真实情况是什么样的呢?冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄，女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品
红糖能暖胃健脾保健康

2024-06-22

“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。老片中只要有人分娩了，家人必然想方设法煮一份“红糖煮鸡蛋”。中山大学孙逸仙纪念医院中医科黄启辉副教授介绍，从营养成分分析，一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，铁是能补血的物质。从中医角度看，红糖性温，
饮食陷阱竟是可怕的智力杀手！

2024-06-22

日常生活中有许多被人青睐的美食，居然是影响智力的杀手。你陷进这些美食陷阱了吗? 松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常食会造成人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、好动、贫血和智力减退等。臭豆腐臭豆腐在发酵过程中很容易被微生物污染，它还含有大量的挥
蜂产品是食品还是药品？

2024-06-22

近来，有一些朋友向我咨询有关蜂产品的问题，在这里做一简单介绍，供朋友参考。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄，女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品
最受欢迎的15种年货零食

2024-06-22

1、葵花子，养颜。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄，女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其
吃辣不长痘的7个小诀窍

2024-06-22

要问中国最盛产美女的地方，自然就数成都了。四川嗜麻辣，而成都也是全国闻名的小吃胜地。而辣总是和痘痘相伴相随，美女们要如何防止痘在脸上开花呢?冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄，女人