瘦身美容_饮食健康

瘦身美容

八种怪味食物帮你有效减肥

2022-01-24

俗话说啊，三月不减肥，四月徒伤悲。眼看藏不住肉的季节就要到来，减肥又被人们提上日程，而食物口味有千万种，一些有特殊味道的食物有助减肥。春季减肥，忌口是件及其困难的事情，试试下面几种口味食物，帮你顺利减肥。1、苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力
这几个瘦手臂食物不容错过多吃跟肥肉说拜拜

2022-01-24

夏天是考验身材的季节，很多女的身子是瘦的，但是为什么看起来胖呢？原来是因为手臂太胖，赘肉多。怎么样才能够解决这种尴尬的问题呢？这些食物能帮到你。香菇：能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用，可使身体内高密度脂蛋白有相对增
珍珠粉美白补钙葆青春内服珍珠粉好处多

2022-01-24

爱美的MM对与珍珠粉美容肯定不陌生，面膜、洁面、润肤、定妆无所不能，美白、去黑头、控油、去痘等等更是在行。但是内服呢？可能有些MM并不太喜欢珍珠粉内服时的口感，但是珍珠粉内服的功效可真的不必外用弱。内服珍珠粉的4大功效葆春延衰，青春常在珍珠
这10种水果四月份吃最好，美容又瘦身

2022-01-24

如今，水果正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。不过，外调不如内养，今天小编就来为您介绍适合4月里食用的护肤水果！菠萝菠萝含有一种叫“菠萝朊
食物去黑头安全又有效

2022-01-24

很多油性肤质和混合性肤质的MM，t区的皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积毛孔后，毛孔往往变得越来越粗大。伴随着毛孔粗大的还有大家最讨厌的——黑头君，那么针对t区毛孔粗大有黑头的情况，MM们该如何处理呢？1、MM可以取4－5滴的牛奶兑盐，要求盐
t区爱不出油 4招防止皮肤出油暗黄

2022-01-24

一到夏天，很多MM经常就是以一副油光满面的形象示人。其实仔细观察后，MM发现自己的脸颊出油并不严重，反而是t区的鼻子和额头，简直是出油的重灾区。久而久之，t区的皮肤变得十分暗黄，与白嫩的双颊形成鲜明对比，这可让MM们欲哭无泪。那么，t区皮肤
经期多吃五种食物养颜丰胸效果翻倍

2022-01-24

女性每个月都有那么几天不舒服，易怒、烦躁不安等，因为“大姨妈”来报到了，虽然经期会带来一些不适，但是经期也是个养颜丰胸的黄金时期，这个时期注意饮食，丰胸养颜效果会翻倍，那么经期吃什么好呢?下面小编就给大家介绍一下经期丰胸补血的食物，一起来看
苦瓜怎么减肥推荐六款苦瓜食谱

2022-01-24

苦瓜减肥法在现代逐渐开始成为一种时尚的饮食减肥方式，很多MM为了打造婀娜多姿的身材，一直将苦瓜减肥贯彻到底。然而，苦瓜减肥食谱究竟有哪些呢？今天就与大家分享6种热门且美味的苦瓜减肥食谱，让MM更加钟情苦瓜的减肥方法。香橙拌苦瓜烹饪时间：5分
准妈妈春季护肤须知 6个皮肤保养秘诀

2022-01-24

万物复苏，春暖花开。在这里，提醒准妈妈们，需要注意防止或减少春天皮肤病的发生，重视以下几个方面的皮肤保养：注意皮肤清洁每天至少洗三次脸，要注意水温不可过热，不要用碱性肥皂洗脸，不要用粗糙毛巾擦脸。常做皮肤按摩每天清晨起床时和洗脸后，准妈妈可
血瘀的人应该注意什么？如何饮食？

2022-01-24

血瘀的主要症候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。其临床表现：当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，甚至形成肿块。营养原则血瘀体质者的病因与气血瘀滞有关。养生根本之法