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2022-01-24
临床上，每天都能碰到一些患者，他们老觉得自己身上的湿气重，然后就让我推荐一个治疗湿气重的方子。既然介绍给患者，就应该认真对待，好好的去查资料，然后才告诉大家该如何不该如何。什么叫湿气重？要治疗湿气重，首先要弄明白啥叫湿气重吧。自然界中存在六
2022-01-24
胃是我们身体的重要器官，作为一名吃货，胃必须是健康的。现代生活中饮食不健康、不规律，生活压力大，严重影响着我们胃的健康，很多人都患有慢性胃病。一种食物是天然的养胃菜——圆白菜。多食用可以防治慢性胃病。小炒圆白菜圆白菜，学名甘蓝。是我们日常餐
2022-01-24
眼下每个办公室一族都了无生气！快过年了，大家还有心思上班吗？可是，看着眼前堆积如山的文件和工作，不做估计明年都不用回来了！怎样才能让脑子快速恢复运转呢？赶紧吃这些把情绪提起来吧！肌肉酸痛——生姜、樱桃上班族辛苦坐班一天，难免会腰酸背痛。身体
2022-01-24
最新研究发现，洋葱等气味会诱发偏头痛。研究同时发现，合理利用香味也可治疗偏头痛。研究发现，大约75.9%的偏头痛病例有可识别诱因。常见诱因包括压力、激素陡然变化、天气、睡眠干扰、饮食等。超过50%的偏头痛患者对某种特别的气味敏感，这种现象被
2022-01-24
近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺
2022-01-24
人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候，此时不妨吃些可缓解疼痛的食物。胃痛关节痛，吃这些食物缓解身体疼痛。1、偏头痛建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类，最好少吃香肠等加工的肉类，以及味精、红酒、巧克力和柠檬等。椒盐沙丁鱼2、关节痛建议多吃草
2022-01-24
这个冬季养生蔬果可以吃什么?萝卜是最好的选择之一。不同品种的萝卜，营养价值也各不同。每种萝卜都有什么样的营养价值呢?什么样的白萝卜防癌效果最好，吃各种萝卜的时候有忌口的食物吗?素炒白萝卜丝萝卜颜色各异 营养不同萝卜种类有很多种，比较常见的有
2022-01-24
近年来，雾霾问题已经越来越严重，可谓是雾霾爆表不断，人们提心吊胆，政府部门和社会各界已然行动起来，但治理雾霾不是短期任务。我们只有从自身做起，除了减少户外运动，放置空气净化器，外出戴口罩外这些物理科技手段外，也应在饮食上多加注意，适当补充养
2022-01-24
南瓜是一种常见的食材，也是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳，适宜调理。中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任医师李佩文表示，南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛，用于久病体虚、脾胃虚寒引起的乏力倦怠、胃寒纳呆、食少腹胀、少尿水肿等症。推荐了
2022-01-24
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育
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