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2022-01-24
春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。春季饮食应遵循 “杂合而食”的原则，巧配五味对健康大有裨益。增甘补脾肝属木，脾属土，土木相克，春天肝旺会伤及
2022-01-24
牛尾汤又称黄精枸杞牛尾汤，是一款著名的滋补养生的汤品。牛尾是牛身上营养极为丰富而且味道又很鲜美的部位。富含充足的维生素以及维生素与矿物质。具有补中益气，健脾益胃，润肺补肾的功效。下面小编就为大家介绍几款牛尾汤的美味食谱吧。韩国牛尾汤的做法：
2022-01-24
肉末茄子是一道家常菜，每个家庭的做法都不太一样。肉末茄子的做法最正宗的做法想必大家都不了解吧，跟着下面的步骤一步步做，保证你做的肉末茄子最正宗。肉末茄子基本上是一道家喻户晓的菜肴，那么你知道肉末茄子怎么做才好吃呢？小编今天为你介绍的是肉末茄
2022-01-24
豆腐是一种比较常见的食物，那么你知道豆腐要怎么吃才可以补钙，下面一起来看看吧。补钙一直是生活中不断的话题，儿童、孕妇、妇女、老人等都是需要补钙的人群，缺钙不仅会引起骨骼方面的问题，同时情绪和精神、免疫力等方面也容易出现问题。而很多人补钙会选
2022-01-24
我们都知道，钙对人体来说至关重要，儿童缺钙容易影响生长发育，而孕妇缺钙则会影响胎儿，老人缺钙则会导致骨质疏松、关节炎等疾病。既然缺钙的危害这么大，那么应该如何补钙呢？多吃5种食物补钙为了避免出现上述疾病，那么就必须趁早补钙。下面为大家介绍一
2022-01-24
如果人体缺肝血的话就会出现很多健康问题，补充肝血的一个重要途径就是饮食，生活中可以多摄入鸡肝、鸭肝、枸杞、阿胶、黑之麻等食物，从而达到补肝血的目的。 1、苋菜 苋菜性味甘凉，长于清利湿热，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉
2022-01-24
提高性能力是许多中青年男性的愿望，有些人会选择吃壮阳药，有的人会选择健身锻炼，也有的人会食疗来提升性能力。其中食疗的方法是最为简便的，而且比起吃壮阳药也更安全，那有哪些食物是有助提升男性性功能的呢？1松子松子有壮阳补骨、养血美容、润肺止咳、
2022-01-24
上火是夏季很常见的一种病，一旦上火给患者带来很多的不适，如口苦等。对此小编建议从饮食方面下手降火，以下为大家介绍了几款清热降火的食谱，夏季容易上火的女人们，不妨来瞧一瞧吧。夏季是火气旺的季节，此时是人们最容易上火的时候，尤其是对女人来说。一
2022-01-24
“‘茶’字拆开来，可变成几个数字，草字头是二十，中间人是八，木字拆开是八十，三者相加是108，人活到108岁称为茶寿。”陈院士告诉记者，我国成年人喝茶比例为45%，有人喜欢其味道，有人为了养生，但具体茶分几种，有哪些保健功效，知道的人却不多
2022-01-24
吃大量胡萝卜能使人在黑暗中看得更清楚其实是一种谣言。事实上，胡萝卜富含维A，可以远离青光眼、白内障等退化性疾病，但维A并不是保护视力唯一的保障。美国眼科协会主席安德里亚·肖表示，保护视力需要多吃富含以下6种营养物质的食物。1、叶黄素和玉米黄
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