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2022-01-24
炎炎夏日,解暑成为了夏季的首要话题,许多人的第一选择是冷饮,但你知道么,冰镇饮料和雪糕让人们过足了嘴瘾,可对身体还是吃不消。夏季炎热、排汗量大，加之食欲较差，选用汤、粥流食，既有助于消化吸收，还可以补充适量水分。汤、粥的选料考究，大部分都是
2022-01-24
女性气色不好、动则心悸等问题可能预示着贫血。长期贫血，会造成免疫力下降从而引发一系列疾病。所以，补血很重要。介绍几种补血的食物。在我们日常生活中，经常会遇到一些人出现贫血的症状，比如：面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦乏力、气短头晕、动则心
2022-01-24
在生活中我们常常有腹胀的症状，容易引起打嗝或放屁。那么，生活中有哪些食物会引起腹胀呢？又有哪些食物能解决腹胀呢？哪些食物会引起腹胀？1、蔬菜豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更
2022-01-24
补气可不只是女性朋友该做的事情，男人也应该注意补气，今天小编就整理了一些补气食材，气虚的你还不赶紧接着往下看。补气食材大盘点土豆补胃气：因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减
2022-01-24
胃不好，意味着吃货可能要与美食佳肴擦肩而过；胃不好，意味着胃痛、胃胀、反酸经常伴你同行；胃不好，意味着心情也跟着不好……那么，胃不好时该怎么办？专家建议从饮食、精神、起居、运动四方面进行调理，其中饮食排在养胃第一位……泡菜土豆汤原料：土豆1
2022-01-24
都说春天是养肝的好季节，但是在春天养胃也是个不错的选择，今天小编就整理了一些在春季如何保养胃部的小秘诀，胃不好的你赶紧接着往下看吧。养胃食疗有哪些胡萝卜——增强胃的抵抗力胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健
2022-01-24
阴虚内热反映在中焦就表现为胃火旺，“消谷善饥”，吃嘛嘛香。能吃能喝，比较有口福，却怎么吃都不胖，泡在油缸里都胖不起来，虽然看起来瘦瘦的，但是形体往往紧凑精悍。夏季炎热，阴虚体质较难耐受，应当重视避暑，尽量待在有空调的恒温室内，避免在烈日下暴
2022-01-24
胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。一起来看看它有哪些食疗方法？胃酸是每个人胃里都含有的物质，适度的胃酸可以帮助消化，但如果体内胃酸过多则会引起反胃、呕吐等一系列不
2022-01-24
肠胃不好是一种常见的疾病，特别是在转变季节的时候，那么肠胃不好要吃哪些食物来调理呢？一般胃肠不好的人，如果只喝牛奶的话，稍后就会感觉腹胀，如果把牛奶掺杂在一些杂粮薯类里，可以大大减轻胀气程度，同时也能很好吸收食物中钙物质。下面为大家推荐几款
2022-01-24
一种家常菜小炒，芹菜的功效芹菜是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜炒香干是咱们中国饭桌上常见的一道菜，风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜，口感好，滋味鲜，很受大众的欢迎。今天小编
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