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2022-01-24
气血是一个人的根本，如果身体气血不足的话，对身体的影响还是非常大的。如果贫血的情况非常常见，人们也都在寻求补血的方法以及食物，那么具体有哪些食物能帮助我们补血呢？下面就给大家推荐几款补血的食物，了解一下吧！红枣我们常说贫血可以吃红枣，但是红
2022-01-24
用中医上的话来说，猪肺是有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症，那么猪肺怎么吃才能起到这些功效呢？下面我们就来看一下，猪肺怎么熬汤能起到润肺止咳的功效吧！猪肺润肺止咳汤做法一、原料：猪肺1个，桔梗10克，紫苑10克，油和
2022-01-24
春分到，也说明春季也正式到来了，在这个特殊的时节，不同体质的人该如何养生呢？下面就一起来了解一下，在春分时节该怎么养生吧！淤血体质：表现为有黑眼圈，女性痛经，年龄大的人血液黏稠，皮肤易出现淤血斑点。适合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。气
2022-01-24
马上就要到小寒了，冬天最冷的一段时间还没有过去，这个时候也不要放松，一定要继续做好保暖的工作。今天还是给大家推荐一些暖身汤来喝喝，4款暖身汤让你这个冬天不再寒冷！1.干姜肉桂羊肉汤羊肉营养丰富，贫血、气血两虚等虚寒病症均有很大裨益。干姜是生
2022-01-24
有些女性朋友在冬天特别怕冷，手凉脚凉，大部分原因是身体气血两虚，不耐寒，这样使得身体抵抗力变差，容易生病。以下是冬季适合女性朋友补血益气的食物，希望对大家有帮助。冬季补血益气的食物1、鸡肉女人常用的滋补食品，吃乌鸡可有温中益气、滋润肌肤的作
2022-01-24
元旦过后，新一轮的流感再次来袭，这次是“加强版”，已有很多人出现了感冒的症状。平时要注意饮食，补充身体的营养，提高抵抗力，那么预防感冒吃什么好？冬季吃什么预防感冒1、谷物杂粮海产品——补锌在微量元素中，锌和免疫功能关系密切。锌能增强细胞的吞
2022-01-24
今日，全国多地出现雨雪天气，个别地方还有暴雪，大家出行一定要注意安全，生活上也要注意保暖，以防生病。饮食上，多注意为身体补充营养，提高抵抗力。下面为大家介绍一些能提高抵抗力的食物，一起来看看吧！一、深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示，橙黄
2022-01-24
很多年轻人都有胃病的毛病，大部分都是不良的饮食习惯造成的，那么在生活当中我们该如何保养自己的胃呢？下面就给大家介绍养胃护胃不能犯的5个禁忌，快来了解一下吧！过于疲劳如果你是个胃病患者，那么建议你要劳逸结合，因为胃病很有可能会因为过于疲劳而变
2022-01-24
给身体补血的方法有很多种，药补不如食补。尤其是对一些气血不足的女性来说，通过食物来补血是最好的方法，那么生活中有哪些食物能补血呢？下面就来了解一下吧！黑芝麻黑色食物都有不错的补血效果，黑芝麻也不例外。很多人会通过吃黑芝麻糊来补血，中医表示，
2022-01-24
身体上火指的并不是一种“火气”，今天就给大家讲讲胃火，胃火旺盛最直接的表现就是有口臭的情况，但所以如果出现了口臭的情况，就要考虑是否是因为胃火引起的了。那么如果真的胃火大怎么办呢？可以喝牛蒡茶吗？牛蒡茶的功效牛蒡茶的功效作用可以去胃火，牛蒡
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