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食疗食补

  • 13种凉拌菜做法

    2025-09-07

    1、拌卷心菜 原料:卷心菜斤半酱油五钱香油五分白糖一钱食盐二分制法:将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、

  • 营养又美味 奶油鸡腿

    2025-09-07

    材料: 鸡腿2只,小洋葱2个,姜3片,葱2根,红辣椒1个。调料:(1)米酒1小匙,盐1/4小匙,淀粉1大匙,酱油4大匙。(2)黑胡椒粒1小匙,奶油2大匙。(3)冰糖1大匙,鸡精1/4小匙。做法:1、小洋葱切段,红辣椒切丝。2、鸡腿去骨,切

  • 美味酒香椒盐肘子

    2025-09-07

    外酥里嫩,味香咸鲜,十分有特色的一道鲁菜。 主料:猪肘子1个(约1.5公斤左右)辅料:植物油2公斤(实耗约50克),料酒、酱油各15克,花椒、大料各5克,盐7克,花椒盐10克,糖少许,鸡汤2.5公斤制作:1)在开水锅中将猪肘子煮烫紧透后

  • 美食DIY:清蒸桂花鱼

    2025-09-07

    男人,你会为自己心爱的女人做菜吗?天天吃着她为你做的菜,你是否想过也为她做一道充满爱的菜呢?什么菜才充满爱?其实,只要你肯亲手做一道菜,即使是最简单的菜,在她看来也是充满爱的,彼此不仅享口福,更收获一份幸福,一份快乐。下面,就为她做一道补血

  • 灌蟹鱼最正宗的做法

    2025-09-07

    据说,灌蟹鱼圆是董小宛所创,此菜柔绵而有弹性,白嫩宛若凝脂,内孕蟹粉,色如琥珀,浮于清汤之中有“黄金白玉兜,玉珠浴清流”之美,再缀以透有腊香的红色火腿、清鲜爽口的翠绿菜心、柔中有脆的褐色木耳、清脆鲜嫩的牙黄笋片。绚丽悦目的色彩,烘托出鱼圆之

  • 养颜药膳汤让你由内美到外

    2025-09-07

    女人都爱美,如果哪天起床发现气色不好,一定会影响到一整天心情。药膳汤水对于女人养生美颜来说是最合适不过的了,不妨学习学习以下几款药膳汤,针对自己的问题,让自己从内美到外。 玉竹煲水鸭解决睡觉不足,休息不好这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽,粗糙

  • 一步步教你做美味木须肉

    2025-09-07

    木须肉是一道爽口的家常菜,木须肉的做法也并不复杂,下面就一步步教你做美味木须肉。 木须肉是以鸡蛋和木耳为主料,与瘦肉丝等食材拌炒而成,因菜中的鸡蛋颜色金黄,貌似桂花,而桂花又称为木樨,后人便以“木须”代指鸡蛋。思绮今天做的木须肉营养丰富,

  • 烹制地道川菜 土豆烧排骨

    2025-09-07

    烧,是常见的中式烹调技法之一,是先将食物油炸至金黄色后,下锅炒制调味调色,加水煮沸焖至汤汁浓稠即成。土豆烧排骨属烧制菜,将土豆和排骨炸好,回锅翻炒调味时,加入辣椒酱等调料调味,便是一道具有四川风味的菜肴。 烹制材料烹制材料(三人份)材料:

  • 教你意大利面的做法

    2025-09-08

    意大利面的做法一步步教你.正宗西式美味意大利面的做法其实并不复杂,超市就可以买到材料,按照下面的步骤,相信心灵手巧的你一定很快就学会。 正宗意大利炒面的做法主 料: 意大利面(意大利通心粉)150克,小西红柿,芹菜,青椒,红辣椒,洋葱各

  • 一步步教你做出好吃炸酱面

    2025-09-08

    一步步教你做出好吃炸酱面。炸酱面虽然不是大餐,不过却是广受大家钟爱的一道美味,下面就一步步地教大家做最正宗美味的炸酱面! 原料:1.面:滚圆筋斗的手擀面2.酱:干黄酱和干面酱各半3.肉:五花肉,肥瘦各半,切丁4.菜码:黄瓜,萝卜等切丝步骤