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食疗食补

  • 外国人最爱吃的健康中国菜

    2025-09-07

    中国菜世界闻名,那么,哪些中国菜最受外国人欢迎了?下面,为你介绍十道老外最爱的中国菜! 第一道:糖醋里脊 Sweet and Sour Pork材料: 猪里脊300克,鸡蛋清1只,水淀粉50克,豆油50克,花生油1000克,大葱末3克,

  • 美食DIY:香炸洋葱圈

    2025-09-07

    材料:洋葱3个 面包屑150克 鸡蛋2枚 面粉80-100克 盐1茶匙 胡椒粉1/2茶匙油适量 做法:1.洋葱剥去外皮,切去根部,横切成1CM的圆片,交将其分成一个一个的洋葱圈。用冰水泡10分钟,去掉洋葱辛辣的味道。2.捞起晾干,在洋葱圈

  • 流鼻血吃什锦酸辣藕丁

    2025-09-07

    导读:莲藕性寒,味甘,因为含有大量的丹宁酸,具有收缩血管和止血的作用,夏日炎热,容易上火流鼻血,不妨试试什锦酸辣藕丁,可以清热消暑,止血消瘀。 单是一盘莲藕,看上去素气了一些,给它搭配上胡萝卜丁、尖椒丝……颜色顿时欢快起来,营养也更加丰

  • 6道盛夏清火瘦身汤水

    2025-09-07

    1 梨藕百合汤 原料:藕半个、雪梨1个、百合适量。做法:1、藕去皮切成小块,雪梨去皮切小块,干百合用水冲净;2、藕块和梨块放入砂锅中,加3-4倍的水,大火煮开后,转小火煮30分钟;3、30分钟后,将百合放入,继续煮约15-20分钟即可。

  • 教你怎样做香菜叶肉末粥

    2025-09-07

    导读:香菜叶肉末粥的做法你知道吗?香菜叶肉末粥怎么做?香菜叶肉末粥的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做香菜叶肉末粥。 食谱原料:大米、猪肉、香菜。工艺做法:煮。配菜专区:热菜,荤菜,粥的做法。菜谱属地:粤菜。制作方法:1、把大米淘洗干净

  • 教你做出美味冰糖莲子

    2025-09-07

    导读:冰糖莲子的做法你知道吗?冰糖莲子怎么做?本文将详细介绍如何做冰糖莲子。 食谱原料:湘白莲200克,鲜菠萝50克,罐头青豆25克,罐头樱桃25克,桂圆肉25克,冰糖300克。制作方法:1、将莲子去皮去芯,放入碗内加温水1杯,上笼蒸至软

  • 怎样做美味茶叶熏鸡

    2025-09-07

    导读:茶叶熏鸡的做法你知道吗?茶叶熏鸡怎么做?茶叶熏鸡的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做茶叶熏鸡。 食谱原料:鸡1000克,茶叶20克,锅巴(小米)125克。工艺做法:蒸。配菜专区:热菜,荤菜,小吃的做法。菜谱属地:徽菜。制作方法:

  • 学做咸蛋黄豆腐羹

    2025-09-07

    导读:吃厌了家常豆腐,麻婆豆腐,凉拌豆腐,汤豆腐吗?试试这个咸蛋黄豆腐羹吧!,1个绢豆腐,1盒鸡蛋,4个咸蛋黄,立马让你馋涎欲滴。 馋涎欲滴烹咸蛋黄豆腐羹的做法材料:绢豆腐1盒鸡蛋1个咸蛋黄4个,配料:火腿、少许盐、香菜咸蛋黄豆腐羹做法

  • 厨房宝典 七步做出美味面

    2025-09-07

    最爱家常面 走遍天下,尝遍美味,很多人仍是惦念那碗可能是妈妈也可能是外婆做的手擀面。毫无疑问,家常面最香。现代煮妇,也来修修这一课吧,为我们的孩子留下那缕面的香。●和面基本配方:500克面粉+2个鸡蛋+1.5克盐和面平时用凉水就行,天气冷

  • 美味鲜藕的四种做法

    2025-09-07

    藕怎么吃才可以吃的更营养,分享一下4种做出美味藕的方法。 1.炒滑藕片选用白嫩的莲藕,去掉表皮,洗净,切成藕片,放入冷水中漂洗后沥干。取净炒锅置旺火上烧热,下入熟猪油50克,用姜片炝锅,下入藕片翻炒,边炒边洒清水。待藕片八成熟时,加入精