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2025-09-05
秋葵、朝鲜蓟、芝麻菜……西餐中最常见的这些蔬菜，到底该怎样来食用?现在就来跟我们学习6种最常见洋蔬菜的简单做法为你的餐桌增添一份异域风情。 杏仁碎紫甘蓝杏仁碎紫甘蓝材料：紫甘蓝1 个，白卷心菜1 个，杏仁10g，杏仁饼干(碎)20g酱汁
2025-09-05
上海是各种名特小吃荟萃的地方，它的口味，既不同于粤港地区的纯甜味，也有别于四川、重庆的麻辣味，而是以清淡、鲜美、可口著称。 生煎馒头 生煎馒头可以说是土生土长的上海点心，据说已有上百年的历史。生煎用的是半发酵的面粉包上鲜肉和肉皮冻，一排
2025-09-05
新春伊始，一年之计在于春，也是宝宝们成长的最佳阶段噢! 宝宝们的健康茁壮成长自然离不开妈妈们的细心照顾!生活起居、营养美美可是一样都不能少!在2009年伊始，《都市主妇》杂志联合Hers女性网推出了“妈妈厨艺擂台”活动!爱宝贝的妈妈们快
2025-09-05
肥肉除腻法 要想使肥肉不腻人且可口，可把肥肉切成薄，加调料后炖在锅里。再按500克猪肉1块腐乳的比例，将豆腐乳放在碗里，加适量温水，搅成糊状。待开锅后倒入锅里，再炖3~5分钟即可。 用这种方法做的肥肉，吃来不腻，味道鲜美可口。 猪肚增厚法
2025-09-05
●炖鸡：鸡块倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水没过鸡块，再用旺火烧10分钟，即可放调料，移小火再炖20分钟，淋上香油(油食品)即可出锅;应在汤炖好后，温度降至80-90摄氏度时
2025-09-05
1.泡鸡：将水煮沸，放葱结、姜片、黄酒，把宰杀洗净的光鸡投入锅中，水要淹没鸡体。煮至水滚时熄火，待水略降温时再开火;再煮滚时又熄火，再烧滚，反复3次至鸡泡熟; 2.成熟度：泡鸡时注意将鸡上下翻动两次，使之成熟均匀。泡至鸡腿鼓起，用筷戳鸡
2025-09-05
早餐吃粥很营养，不要以为煮粥很麻烦，其实做粥是有诀窍的哦!以下6招能让你快速煮出美味的粥! 1、浸泡 煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时，让米粒膨胀开。 这样做的好处是熬起粥来节省时间，搅动时会顺着一个方向转，熬出的粥酥软，口感好。 2、开
2025-09-05
专为男性熬夜看球特质的健康食谱，助你放心看球。 男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。消痛
2025-09-05
主料猪肝15克，肌包粉15克，葱头15克，鸡蛋液15克，西红柿15克。 辅料色拉油(油食品)15克，番茄酱少许，淀粉9克。 制法①将猪肝剁成泥，葱头切碎同放一碗内，加入面包粉，鸡蛋液、淀粉拌匀成馅。②将炒锅置于火上，放油烧热，把肝泥馅挤
2025-09-05
原料： 莲子200克，鸡蛋清3个，西红柿200克辅料：白糖100克做法：1.莲子用开水浸泡3 次，再入蒸锅蒸10 分钟，去掉莲子心，加白糖100 克、清水1000 克，放入锅里煮成莲子汤。2.将鸡蛋清打成白棉花状，用西红柿的皮削成带状，
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