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食疗食补

  • 除口臭,令人口香的粥

    2025-09-05

    (1)藿香粥藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一二沸

  • 推荐四款“养眼”小食谱

    2025-09-05

    简要内容:枸菊决明子粥原料:决明子10至15克,菊花10克,枸杞10克,粳米50至100克,冰糖适量。制法:上述原料煮粥,每日1次。功效:该粥也可在服用时加些蜂蜜,能增加其润肠作用,枸杞同时有明目效果。 做女人,自己的脸面问题一定要重视起

  • 山药丰胸又瘦腰 几道女人的煮法

    2025-09-05

    山药功效:瘦身、丰胸 山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质,可提供人体多种必须的营养。山药最大的特点是能够供给人体大量

  • 五款粥能帮你驱蛔虫

    2025-09-05

    1、槟榔粥 槟榔30克,大米30克,冰糖适量。将槟榔水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,3天为1疗程,连续1-2个疗程。一般服药24小时后即可见虫体排出,对小儿蛲虫病也有效。2、苦楝根粥苦楝根白皮10克

  • 就要吃出好脸色+好身材

    2025-09-05

    不少女性,由于长期坐办公室,压力大,活动量小,引起身体肥胖。办公室女性除了加强运动外,饮食上适当调理,也会吃出苗条。下面是几款瘦身菜单。 1几款瘦身菜单双菇苦瓜丝原料:苦瓜150g,冬菇100g,金针菇100g,姜、酱油、糖、香油适量。

  • 魔芋滋味食法,快速瘦身!

    2025-09-05

    魔芋茎块可以油煎食,或与肉类同炖;焖蒸食,或者与蔬菜类同食。 以下介绍魔芋的几种吃法:(1)魔芋凉粉原料:鲜魔芋500克。制法:将鲜魔芋洗净,去皮,加水捣成浆,用细纱布滤去渣,汁液放入锅内煮沸,小火煎熬2小时,倒入盘内,冷却后即可凝成如凉

  • 炖出美味猪肉的秘诀

    2025-09-05

    冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 猪肉具有营养丰富和美味的特点,是烹饪的好原料。做好家常菜炖猪肉的诀窍

  • 教你如何煲靓汤

    2025-09-05

    冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 很多人喜欢在家煲汤,但往往不得要领。试试我们介绍的一些小窍门,您肯定

  • 教你鉴别萝卜的质量

    2025-09-05

    冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 凡是以肥大的肉质直根为食用部分的蔬菜都属于根菜类。这类蔬菜的特点是耐

  • 怎样鉴别新鲜牛肉

    2025-09-05

    冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 对于市场上销售的鲜牛肉和冻牛肉,消费者该如何选购呢?工商人员建议市民