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食疗食补

  • 大蒜怎么吃最营养?

    2025-08-30

    大蒜的保健功效 现代医学研究证实,大蒜集100多种药用和保健成分于一身,其中含硫挥发物43种,硫化亚磺酸(如大蒜素)酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。另外,蒜氨酸是大蒜独具的成分,当它进入血液时便成为大蒜素,这种大

  • 咖喱粉VS咖喱酱 做饭选哪个更好?

    2025-08-30

    咖喱粉大致分为印度式和欧洲式,前者使用香料不多,大约10种左右,比如香菜、辣椒、姜黄、茴香、姜、蒜、盐、小豆蔻、肉桂、丁香,味道多少有点药味;欧洲式使用香辛料可高达30~40种,还会增加苹果泥、蜂蜜等增甜,增加面粉以增稠,其香味协调且温和。

  • 牛鞭汤有什么功效?牛鞭汤该怎样做?

    2025-08-30

    汤在我们日常餐桌上非常常见,每天喝点汤不仅能够滋补身体,同时也能够很好地提高身体体质。尤其是对于一些男性朋友来说,牛鞭壮阳汤是非常喜欢的一道汤品。那牛鞭壮阳汤怎么煮?牛鞭壮阳汤都有哪些作用功效呢?下面我们一起来详细了解一下! 牛鞭汤都有哪

  • 鸡蛋羹怎么做才美味?

    2025-08-30

    鸡蛋羹是美味的营养食物,不仅保存了鸡蛋的营养价值,而且容易咀嚼消化,身体也能更好地吸收营养。煮鸡蛋羹也有技巧的,虽然做法简单,可是要煮得美味却不容易。鸡蛋羹怎么做才美味? 鸡蛋羹的做法一:材料:两个鸡蛋、酱油、醋、香油、食用油1、将鸡蛋打

  • 苦瓜怎么做才不会苦?

    2025-08-30

    苦瓜有清热消暑的功效,因此夏季吃苦瓜对健康很有好处,但很多人因为苦瓜的苦味而不愿意吃苦瓜。有没有办法让苦瓜吃起来不苦?今天小编就给大家介绍几种让苦瓜不苦的方法。 水漂将苦瓜剖开、去籽,切成丝条,然后再用凉水漂洗,边洗边用手轻轻捏,洗一会儿

  • 红豆薏米如何快速煮烂?

    2025-08-30

    红豆薏米如何快速煮烂? 吃红豆薏米粥是很容易祛湿的,但是也是不好做的。红豆薏米粥如何快速煮烂呢?有以下几种方法。方法一:无水冷冻法烂得快将薏米、红豆装进塑料袋中,放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来再煮,这样也很容易烂的。方法二

  • 柠檬蜂蜜水怎么做?

    2025-08-30

    在网上有很多种饮品的做法受到了大家的关注,柠檬蜂蜜水就是其中的一个,适当的喝一些柠檬蜂蜜水的话,对于我们的身体会起到很多的好处,所以说才会受到了大家的喜爱与关注,也会比较好奇它的做法,那么柠檬蜂蜜水怎么做呢? 柠檬蜂蜜水怎么做在做柠檬蜂蜜

  • 山竹怎么保存?

    2025-08-30

    在市场上到处可以看到山竹,山竹是一个我们生活中很常见的水果,对于我们的身体有着很多的好处,所以说很多人都是非常喜欢吃山竹的,山竹可以直接食用,也可以通过加工后食用,不管怎样食用一定不要吃过期的,所以说它的保存方式就非常重要了,那么山竹怎么保

  • 教你柠檬水的正确泡法

    2025-08-30

    柠檬是一个很好的补充维C的水果,并且有很好的美容作用。对于想要美白的女性,可以多喝柠檬水哦。柠檬水的正确泡法你知道吗?今天小编就来教你柠檬水的正确泡法,我们一起来了解一下。 教你柠檬水的正确泡法先准备一壶开水晾凉备用,把柠檬的表皮用刷子彻

  • 柠檬蜂蜜水的做法是怎样的?

    2025-08-31

    蜂蜜柠檬水的做法是非常简单的,并且对于我们的身体有着很多的好处,主要原料是用到了柠檬与蜂蜜,有着酸甜可口的口感,同时可以起到减肥、抗病毒、生津止渴以及美容等作用,那么柠檬蜂蜜水的做法是怎样的呢?一起来了解一下吧。 柠檬蜂蜜水的做法是怎样的