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2022-12-12
小儿咳嗽巧用食疗前言：专家表示，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。秋天是小儿咳嗽高发的季节，怎么给生病的孩子做食疗是家长很关心的问题。专家表示，咳嗽有外感
2022-11-27
24小时健康加油站 blog想做菜授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编秋季润肺去燥不可缺6种食物秋季天干，饮食稍有不慎容易引发咳嗽等气管疾病。润肺去燥，是我们秋季饮食调理中要注意的。为大家推荐以下六种适合秋季养生吃的食物。一、藕：滋补养
2022-12-05
酸奶搭配减肥法消肿除便秘前言：要想快速高效，同时又想通便排毒，没有那款饮品比酸奶更合适了！可你还是每天喝着即食酸奶，等到嘴巴厌倦了？其实酸奶减肥的食谱也有各种各样，今天小编就教大家咸甜两种口味的酸奶。很多女性的肥胖问题，归根究底就是便秘问题
2022-12-23
养生必知的11多与11少前言：事实上，养生对于每个人来说都是一人一方法。因为每个人有不同的基因、不同的生活习惯、不同的情绪反应。但是以下的“多”和“少”只是让你的养生变得更简单。不妨将它们记下来，会让你的每一天过得更健康。关于零食多果少糖食
2022-11-30
滋阴润燥秋季煮粥前言：专家指出，人们在煮粥做饭时可加入一些滋阴润燥的中药，以缓解以上不同程度的皮肤干燥、咽干唇燥、鼻出血、干咳少痰、心烦、便秘等症状。秋季干燥，为了滋阴润燥，做饭时可加入这4种中药。如今，天气越来越干燥，人们会出现不同程度的
2023-01-09
秋冬“阿胶”调补正当时俗话说，“秋冬调补，来年打虎”，可见调补对秋冬健康的重要性。秋冬“阿胶”调补正当时，中医认为，患有慢性疾病的人一边调补一边治病，可达到减少复发、减轻病情、延缓疾病发展的效果。对于亚健康人群来说，调补可达到减轻症状、调养
2022-12-04
月经期吃这些容易引发痛经我们经常依自己的喜好来选择食物，并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己。尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物可以吃对身体有益，哪些食物不可以吃容易引发痛经。那么，接下来我们就了解一下。绿茶：
2022-01-23
高血压不能吃什么食物前言：大家都知道高血压患者饮食有禁忌，那么高血压患者不恩给你吃什么食物？医生指出，高血压平时一日三餐，饮食原则为：低盐、低脂、低热量，少甜、少酒、少饮茶。以下介绍具体不能食用的食物。高血压患者不能吃的食物：1、高血压患者
2022-12-01
治疗干眼症女人要多吃鱼一到入秋，干眼症病人会明显增多。这和天气干燥、风大、泪液分泌不正常等有关。其中长期面对电脑电视或是智能手机的人是疾病的重灾区，特别是一碰到大尘、多烟、干燥的环境。长时间用眼极为容易导致干眼症发作。所谓干眼症，指的是一类
2022-11-27
疾病食疗之葡萄汁除秋病前言：葡萄汁增么喝能除秋病？能除掉哪些秋季疾病？推荐葡萄汁的四种用法，缓解四种秋季疾病，让我们一起来了解下吧。一、葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢
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