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2022-11-27
经常面对电脑的人一定多吃这些食物前言：常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上一定要注意，以下这些食物不妨多吃点，这对经常面对电脑的你来说，会有很大帮助的。吃一些对眼睛有益的食品：如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝
2022-12-04
四类食物让你健康“贴秋膘”前言：按照习俗，立秋后要“贴秋膘”，过去人们是为了长脂肪，以便冬天御寒，所以选择吃肉，另外还有其他食物，不必吃肉，让你健康贴秋膘。一、发酵食物，帮助消化夏天人们食欲不振，又多吃寒凉，胃肠消化功能较弱。秋天不妨多吃些
2022-11-27
24小时健康加油站 blog想做菜授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编十五个止咳养生小妙招咳嗽是每个人都会经历的事情，大家都知道，咳嗽是因为一些疾病而引发的，但往往疾病康复了，咳嗽却还在坚挺。今天，就教大家一些止咳的秘方。1、红塘姜枣汤
2022-12-08
被忽视的补身中药女贞子前言：女贞子是一种非常常见的药材，许多城市的街道旁都种女贞子来绿化环境。女贞子的花期很长，花开的时候非常漂亮，但果实成熟后大家却要敬而远之，怕黑乎乎的果子掉下来弄脏了衣服。今天就给您介绍一下女贞子的药用价值，让它发挥更
2022-12-15
八个肾虚症状男人要注意中医认为，肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，所以保护
2023-01-09
小食材大效果秋进补秘方老人常说夏天过后无病也有三分虚。因为经历一个漫长酷热的夏季，人们的饮食习惯多偏向生冷食物，胃脾功能自然受到影响，故秋天时会有贴秋膘进补的说法。按照老习俗，贴秋膘的首选是食用蛋白质颇高的肉类，但是这样吃是不是就有不少MM
2022-11-27
吃出来的“秋乏”“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好，白天容易犯困不难理解，然而到了秋高气爽金秋时节，人们为什么还会出现秋乏现象呢？因为，在炎热的夏天，人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调
2022-12-23
糖尿病中意的几类人群糖尿病的发病率正在逐年增加，疾病威胁着越来越多的人。但却很少有人对疾病的步步紧逼拥有危机意识，糖尿病就这么悄然而至，开始吞噬我们健康，湮没我们的幸福生活。下面我们来认识一下糖尿病比较中意的几类人群。1、丰盛的餐桌是糖尿病
2022-12-15
食物益于男人补充荷尔蒙前言：不要觉得男人就不需要荷尔蒙，荷尔蒙不仅能够调理我们的身体，而且更能够帮助我们的身体健康，同时我们平时吃的一些食物水果中就能够有很多帮助男性身体健康的水果，赶快来尝试一下吧！对男人身体中增添荷尔蒙有帮助的12种食物
2022-12-04
多吃瓜子类食物可防男性不育前言：吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。多吃瓜子类食物可防不育瓜子是很值得推荐
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