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2022-12-14
盘点霜降养生食谱大全前言：霜降是哪天、霜降是什么意思、霜降吃什么、霜降养生如何做？这些都是需要我们在霜降节气里必须要知道的。同时，在这样一个渐入寒冷的霜降节气里，向大家再推荐一些霜降养生食谱。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最
2022-12-07
秋季喝果汁可调理儿童肠道前言：维生素C是一种重要的营养物质，能防止毛细血管脆化、牙龈出血，并能增强婴幼儿对疾病的抵抗力，如预防感冒。饮用纯果蔬汁的最佳时间为饭前半小时，此时饮用可使食物中铁的吸收率提高3—6倍。秋季正值季节转换，儿童由于自身
2022-01-23
冬季饮食御寒五个秘方天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?防寒要领：冬季养生的基本原则当讲
2022-01-23
中医教你选治感冒中成药前言：秋季，气温降低，感冒的人越来越多，很多人选择以下副作用比较小的中成药治感冒，若是选对药，不仅效果好，而且起效也快。下面中医教你选治感冒的中成药。秋季多风寒感冒，主要表现为畏寒怕冷、全身酸痛，不过外寒入里会化热、伤
2022-12-04
脾虚吃什么好？前言：所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。那么脾虚吃什么好？什么是脾虚？所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒
2022-11-27
醪糟食疗可改善女人皮肤醪糟是糯米经发酵而成的食品。女人多吃醪糟制品，可改善肌肤质量。一、营养价值因为醪糟是糯米制成的，又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿。醪糟是具有代表性的中国传统食品之一。糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒性，善于窜
2022-11-27
常吃炖品既营养健康又致癌现在越来越多的人讲究饮食健康，特别是在吃完饭之前都喜欢细细的品尝一盅炖汤，但是，最近的食品问题却让人质疑到炖汤上来。炖品没营养，还易致癌疑惑一：长时间炖出来的汤，不仅汤料的营养成分遭到破坏，而且加热时间过长
2022-11-26
黑色食品一定是补肾食品吗前言：我们常会看到，黑色食品补肾、补血，而且常见的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑色食品一定是补肾食品吗？其实并不尽然。中医指出：温热是补、寒凉是泻。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾效果明显
2022-11-27
柿子与这些食物搭配危及生命前言：秋天是吃柿子的黄金季节，然而食物是相生相克的，那么柿子与哪些食物搭配危及生命？下面为大家列出几种不能与柿子搭配食用的食物。1、柿子和螃蟹：二者同食，出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象《饮膳正要》：“柿梨不可与
2022-12-15
秋季食疗：祛火排毒食物前言：秋季正是上火上燥的时节，下面就推荐几款最佳的食品，让你轻松吃掉烦躁。海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含
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