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2022-12-01
常用的治感冒流鼻涕的中药核心提示：中医认为感冒一般分为风寒感冒与风热感冒两大类。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。下面与您一起盘点家家常用的治疗感冒发烧、头痛、流鼻涕的中药。1、感冒退热冲剂（大青叶
2022-11-28
上火了吃什么中成药好？前言：日常生活中，经常会听人说：“我上火了!”人们所说的“上火”，其实是中医特指的一种病症，是由人体的阴阳失衡造成的。那么，“火”烧起来，吃什么中成药好？该选用哪种“灭火器”来灭火呢?根据中医理论，“上火”也分阴阳虚实
2022-12-04
男人养生八要女人要四不男人养生需八要女人养生要四不男人饮食“九要”要食用一定量含铬的食品。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力。另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较
2022-12-04
养护心脏十佳健康食物前言：心脏病已经是我们再熟悉不过的常见疾病之一，然而心脏病的发病率却也一直居高不下，吃什么能够有效预防疾病呢？让我们一同来认识一下最有利于保护心脏健康的食物：1、沙丁鱼尽管沙丁鱼的名声不怎么大，但它可是维护心脏健康的卫士
2022-12-10
感冒鼻塞怎么办特别这秋天天气转换，很容易引起感冒，严重点就发高烧，感冒时少不了鼻塞的时候。轻微的风寒感冒：可用大葱根带须一寸长，三、四根，切生姜三、四片，大枣四个，煎汤饮，饮后盖被出微汗。往往汗后病愈。较重的风寒感冒：全身疼痛，怕冷，头痛，
2022-11-27
红枣食疗 怎么吃最补人前言：红枣食疗有几种方法？每一种做法有一种主效，你们吃对了么？俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而
2022-11-28
缓解女性手脚冰凉攻略缓解女性手脚冰凉的11个攻略前言：进入秋冬季节，常常会听到女性朋友说：“我的脚总是冷冰冰的。”女性手脚冰凉的原因是什么？会有哪些危害？我们应该怎样改善手脚冰凉的情况？如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原
2022-01-23
花草茶解决失眠口臭前言：当茶叶与具有不同健康功效的植物茎叶、果实、花瓣混合时，能互相取长补短，不仅让口感更舒服，喝下去还能迅速缓解你的各种身体不适，建议你有时间试试以下几种神奇的花草茶速配法。如果你常感到困倦健康配搭：红茶+橙皮+野玫瑰果+
2022-11-27
宝宝靓汤使用中药食材前言：宝宝“滋补”的方式主要为健脾，脾胃调理好了，体质就上去了。家长可以选用党参、谷芽、麦芽、山楂、独脚金、淮山、茨实、莲子、茯苓等健脾开胃、消滞作用的中药食材，根据口感加入靓汤、糖水之中。在这个干燥的季节，很多煮妇都会
2022-12-07
贫血女性冬天多吃的3款补血食导读：女性贫血往往表现为头昏、乏力、心悸、气急等症状，中医上多称之为气血不足，女性贫血很多是因为营养不足，在这里，小编为贫血女性提供了三款适合冬天食用的补血食谱，不妨试试吧。贫血女性冬天多吃的3款补血食一、鲤鱼阿
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