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2022-12-08
夏季如何祛湿毒中医推荐10种食疗方导读：时下正是夏季湿热天气盛行时，南方地区天气闷热，引起强降雨，湿热天气容易引起湿毒滋生，那么夏季如何祛湿毒？中医向大家推荐了几种祛湿毒食疗方，希望可以帮助大家祛除湿毒，保持健康。夏季湿毒重，湿邪难祛有句古
2022-12-08
小暑节气：防暑热可吃清火除湿食品导读：2012年小暑节气时间：7月7日00：40：43，小暑正入头伏天，同时也预示着潮湿闷热天气的到来。中医提醒，潮湿闷热天气可多吃绿豆、西瓜等清火除湿食品。小暑节气，民间有哪些传统？俗话说“头伏饺子二伏面，
2022-12-04
夏季养生：阳虚女性防暑七注意中国人体质分为9种类型，分别为：平和质，气虚质，阴虚质，阳虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，气郁质与特禀质。在阳虚体质中，20-40岁的女性占70%的比例。女性阳虚者的症状：阳虚一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白，不想喝
2022-11-27
膳食养生：夏日健康“苦”中来导语：《本草备要》中说：“苦能泻热而坚肾，泻中有补也。”苦味食物中具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，若能吃些含有“苦”味的食物，则有益于身心健康。膳
2022-12-01
小暑巧用薄荷食疗方清火消暑防疾病在小暑节气饮食中，清热消暑是重点，如何通过饮食来消暑降温呢？今天小编推荐一些薄荷的食疗方给大家，这些食疗方可以清火气，预防小暑节的一些常见疾病。薄荷性凉，味辛，归肺、肝经，常用于治疗风热感冒、风温初起、头痛目
2022-01-23
8款小暑养生食谱健脑提高记忆力我们知道，只要有正确的保健方法，就可以在后天提高记忆力。那么，要如何提高记忆力呢？下面，小编为你盘点8款最适合小暑节食疗养生食谱，有效健脑提高记忆力。1、地黄乌鸡原料：雌乌骨鸡1只（重约1000克），生地黄、饴
2022-12-14
小暑节吃红豆养心利水消水肿小暑节吃什么可以养生呢？红豆是个很好的选择。小暑重养心，而红豆不仅利水消水肿，并且养心的功效很好。小暑饮食添些红豆，更易身体的健康。中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心
2022-12-14
夏季选饮料的健康要点小暑节气即将到来，天气炎热，很多人外出就餐都离不开饮料。目前市场上的饮料种类繁多，但主要有以下几种：瓶装饮用水、碳酸饮料、果蔬汁饮料、茶饮料、含乳饮料及功能性饮料等。纯净水不宜经常饮用瓶装水饮料以补充人体水分为主要功能。
2022-12-10
中医教你如何应对空调病夏至节气即将到来，办公室的空调越开越大，不少人因为长期处于低温中，身体开始出现一些小病痛了。这些都是吹空气惹的病。今天小编教大家如何预防空调病，呵护我们的健康。长时间吹冷气却不利健康，特别是老年人，过敏体质，血液循环不
2022-12-04
夏至饮食调理：忌吃燥热食物宜吃果蔬夏至节气到来，我们应该采取怎样的调理方式让夏天的日子过的舒心舒爽呢？饮食调理是一个不错的选择，那么在夏季的饮食调养方面，我们该吃什么喝什么，下面为你推荐夏至调理法。忌吃的食物：夏季心火当令，燥热的食物当然要
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