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2022-01-24
在宝宝长牙期间，辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育至关重要。及时正确的辅食添加既可以为牙齿发育提供必要的营养成分，如钙、磷等矿物质和许多维生素，促进牙齿的长成，而且还可以帮助宝宝练习咀嚼、消化，甚至对宝宝的语言能力培养也大有帮助。1岁前：
2022-01-24
鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｄ，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育。因此，怀孕的妈妈应多吃鱼。鲫鱼豆腐汤1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有
2022-01-24
儿童由于器官尚未发育成熟，特别是消化系统各器官分泌的消化酶活力较低，量也较少，所以在饭前约1小时饮点水是有益处的。因为这样可以保证消化器官充分分泌消化液，帮助食物的消化和吸收。孩子饭前饭后饮水好不好？在早餐前40分钟就应喝点水，因一夜睡眠后
2022-01-24
都说吃全麦更健康，可到了孩子这儿，如此“板上钉钉”的理论也要被动摇一下。北京儿童医院儿研所营养中心主任齐可民：全麦食品及粗粮不利于孩子的营养吸收，因而应该少吃。齐可民说，白面包虽然在加工过程中，纤维素、矿物质和维生素丢失得多，但是它却含有蛋
2022-01-24
牛奶一直被认为是最重要的壮骨食物。然而，英国《每日邮报》报道，美国儿科学会华盛顿年会上公布的一项新研究发现，富含镁的食物对儿童骨骼健康起到同样重要的作用。含镁食物强壮儿童骨骼。美国贝勒医学院的儿科学家对63名4—8岁的健康儿童进行了研究。这
2022-01-24
很多家长问何时让孩子“学”站？首先要明确一点，坐、站、走等都不是学出来的，是随着发育水到渠成的事。过早帮孩子“学”坐、站、走，会对脊柱、下肢造成没必要的损伤。宝宝运动能力不宜过早干预。有些罗圈腿就是过早站立所致。家长千万不要主动扶着孩子学站
2022-01-24
近年来，橄榄油在市场上迅速崛起，尽管价格高昂，但购买者仍络绎不绝。在宣传中，橄榄油号称“在生产过程中未经任何化学处理，天然营养成分保存完好，不含胆固醇，消化率达94%左右。并且由于其基本脂肪酸的比例与母乳相仿，是婴幼儿的最佳食用油”。有如此
2022-01-24
免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害。无须靠药物或健康食品，以下10招便能捍卫孩子的免疫系统，使其发挥最佳功效：（1）多喝水多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，让喝水
2022-01-24
有些家长认为，出牙晚是因为没有好好补钙，小孩长牙前后需要补钙。专家指出：影响出牙早晚的主要因素是基因，身体发育状况、营养状况、饮食习惯等，也会对出牙有一些影响。没必要为长牙给孩子补钙。有些孩子4个月就出牙了，有些孩子则要推迟到10个月之后，
2022-01-24
天气寒冷起来，宝宝自身抵抗力差，加上户外活动大大地减少了，一不小心就会生病。在冬季饮食方面，妈妈可以给宝宝做一些暖身辅食来帮助宝宝提高免疫力，让宝宝温暖过寒冬。今天就给大家推荐4种适合宝宝吃的暖身辅食。鸡肉菠菜粥菠菜鸡肉粥菠菜含有丰富的维他
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