母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

给宝宝购买辅食注意7个问题

2022-01-24

宝宝4-6个月大时可开始添加辅食，宝宝辅食可以自制，也可以购买成品。但市面上辅食产品众多，家长该如何在众多产品中买到最好的最适合宝宝的辅食呢？看标签食品的标签应该清晰、干净、牢固，食品标签与容器贴合。看包装外观不污浊、金属部分没有锈蚀、包装
儿童吃茶叶蛋有悖于健康

2022-01-24

茶叶蛋有悖于健康，更谈不上营养。茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等，每天一个鸡蛋，人体可以充分吸收它的营养。茶叶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物
适合宝宝的三种汤水宝妈赶紧记下

2022-01-24

深冬时节，气候干燥，人特别容易感觉口干舌燥。小宝宝脏腑娇嫩，更易受燥气侵袭。所以这个时节最适宜煲些滋润的汤水来帮助小宝宝调理身体，让宝宝健康舒适度过寒冷季节。适合小宝宝的“煲汤料”有沙参、百合、玉竹、麦冬、扁豆、淮山、茯苓、党参或太子参等中
喂养宝宝你会犯这5种饮食错误吗

2022-01-24

日常生活中，妈咪认为“理所当然”的饮食细节其实影响宝宝的健康。以下是妈咪在喂养中常犯的错！1、饭前喝水小蕊蕊平时不愿多喝水，可一到快吃饭或正吃着饭时就开始要喝水。如果不让喝，就不好好地吃饭了。妈咪只好让她喝，时间一久就养成了吃饭时必喝水的习
三类食物预防宝宝过早近视

2022-01-24

说到孩子近视，多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报，或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明：为宝宝安排的三餐饮食不当，也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和
宝宝感冒胃口不好应这样吃

2022-01-24

冬季是宝宝感冒咳嗽的高发季节，有的孩子身体不舒服，甚至不吃不喝。专家表示，宝宝感冒可能会引起消化不良，家长都无需紧张细心护理就好。为什么宝宝容易消化不良？儿童阶段是人体一生中生长发育最快的时期，需要高蛋白质脂肪碳水化合物以及各种维生素均衡摄
卵巢早衰的症状要认清做好预防和治疗

2022-01-24

现代人的有因为压力过来，有些已经出现了卵巢早衰的现象，40岁前出现闭经现象称之为卵巢早衰，那么如何通过食疗方法来防止卵巢早衰的出现呢？为朋友们整理了预防卵巢早衰的方法，来了解下吧。1、生殖器官方面卵巢早衰患者会出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器
变花样让孩子爱上水果蔬菜

2022-01-24

果蔬是孩子成长过程中不可缺少的。但其中有些可能你的孩子不爱吃。不妨事，只要你能做点小改变，赢得他们的青睐并不太难。巧吃蔬菜想要孩子吃掉足够的蔬菜水果实在不容易，建议可以将新鲜而色彩鲜艳的蔬菜切成小条，再根据孩子的口味，辅之以花生酱等健康的酱
孩子补钙9个巧妙饮食法

2022-01-24

钙对于孩子骨骼发育是不可或缺的元素。吃些什么可以帮助孩子补钙呢下面我们就一起来看一下吧！孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是9种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。1、巧克力和草莓牛奶如果孩子不愿意喝白色
冬季宝宝吃什么宝妈烹饪有技巧

2022-01-24

冬天食物以热食为主，例如，煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等。不宜给宝宝吃生冷的食物，不仅不易消化，还容易伤及幼小的脾胃，那些脾胃虚寒的宝宝更要注意这个问题。另外，冬季热量散发较快，用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快，如羹糊类菜肴。与夏季