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2022-01-24
早餐是一天饮食中最重要的环节。尤其是儿童时期，那时身体正处于生长发育阶段，经常不吃早餐或早餐营养不足，会影响孩子们的生长发育，学习成绩也上不去。虾肉小馄饨早餐吃不好有害健康1.早餐吃得不好或不吃早餐的学生，营养摄入不足，容易饥饿，导致反应迟
2022-01-24
孕妈妈今年你们一定是家里地位最崇高的人吧，为了满足你的口味家人可是要想尽一切办法，有人搜罗最佳的孕妇食谱，有人给你买酸的，有人给你买辣的，你是不是特享受呀。通常来说，八宝粥的原料中多含有红豆、桂圆、莲子、糯米、绿豆、大枣、薏米等，尤其是市面
2022-01-24
断奶对婴儿来说是一个非常重要的事情，有“第二次母婴分离”之说，它不仅是食物品种、喂养方式的改变，更对婴儿的心理发育有着重要的影响，是婴儿生活中的一大转折。以前，有的母亲在断奶时，采取在奶头上涂万金油、黄莲水或辣椒等让宝宝对母亲的乳头产生畏惧
2022-01-24
“孩子经常感冒生病，是不是缺锌？”、“孩子食欲差，不爱吃东西，是不是缺锌？”很多家长关心宝宝补锌的问题。宝宝缺锌吗？如何判断？哪些食物更有“锌”？50%孩子可能“中招”“锌对人体多种生理功能起着重要作用。它参与多种酶的合成，加速生长发育，增
2022-01-24
葱含有多种营养物质，对人体有很多益处。葱除含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素和维生素A、B、C以及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含有挥发油(主要成分为葱蒜辣素)也叫植物杀菌素，具有较强的杀菌或抑制细菌和病毒的功效，尤其对痢疾杆菌和真菌的抑制作用
2022-01-24
一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。二、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清因
2022-01-24
经常听到有妈妈诉苦：“我家宝宝怎么特别容易患感冒?平时也挑有营养的食物吃，但就是面黄肌瘦，生长发育不达标。”其实，出现这些情况都是由爸爸妈妈一些错误的饮食观念造成的。错误观念1：牛奶过浓过甜有的爸妈喜欢将奶粉调得过浓，糖放得过多，以为这样才
2022-01-24
过完短暂的春节假期，准妈们都陆续开始上班了吧?真是舍不得这假期啊~上班当然少不了零食，过年前买的干果年货剩了不少，刚好可以带去公司吃!且慢!干果虽好吃，但别忘记孕妇身份有很多东西得戒口或少吃!其中就包括这几种干果……红枣——少吃红枣含有丰富
2022-01-24
宝宝开始吃饭的时候，父母都会选择自认为最有营养的食物给宝宝食用。那到底哪些食物对宝宝的健康有益？哪些食物又会伤害到宝宝的身体呢？酸性食物与孤独症酸性食物并非指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高营养品。但它们
2022-01-24
春季，是大地回生的季节。对于孕妈妈，怎样迎合自己的胃口，加强营养的摄入，才能让肚子里的宝宝在春天里健康茁壮成长呢?粥，不失为一道好选择。银耳雪梨粥1、蛋花小米粥材料：小米100克，鸡蛋2个。做法：将小米淘干净后放适量的清水熬成粥，把鸡蛋打
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