母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

孕妇吃什么水果降火？

2022-01-24

大家知道有哪些水果是可以调节孕妇们的食欲的吗?大家知道这些水果都具有哪些功效吗?对于怀孕的母亲来说，在怀孕期间最容易上火，在她们上火怎么办呢?大多数情况的孕妇不会被建议吃药去火，那么，有什么好方法去火呢?大家知道水果可以去火吗?有哪些水果可
孕妇吃火龙果可以吗？它的好处你知多少？

2022-01-24

火龙果由于其本身口感细腻营养丰富深受大众的喜爱。很多的孕妈妈在孕前也是对于火龙果喜爱有加。孕妇吃火龙果有问题吗?火龙果所含有的丰富的植物蛋白和维生素C，对于孕妈妈的身体健康是有不少的好处的，因此对于孕妇吃火龙果可不可以这个问题，等答案其实
孕妇可以吃火锅好吗？要注意什么？

2022-01-24

吃火锅，不仅仅是暖身子，口感也是很不错的。女性们在怀孕之后，也想要吃火锅，不过也在担心宝宝的健康是否会受到影响。那么，孕妇可以吃火锅吗，要注意什么呢？孕妈妈是可以吃火锅的，但是为了胎儿的健康，我们一般都建议孕妈妈还是少吃火锅的比较好，我们现
孕妇吃石榴好吗？孕妇吃了它宝宝健康聪明

2022-01-24

孕妇吃石榴好吗?我估计这是每个孕产的人都想问的问题，那么我们要看看石榴的功效与作用呢?吃石榴的好处有哪些呢?下面我们一起看看孕妇吃石榴有哪些好处，一起和小编来看看吧!石榴的营养价值番茄红素石榴含有高浓度番茄红素，比番茄和西瓜更能防止前列腺癌
孕妇吃柿子好吗？孕妇吃柿子的4大注意事项

2022-01-24

柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。本文全面介绍柿子知识，主要内容有孕妇吃柿子有什么好处，孕妇吃柿子的注意事项，柿子不能与什么同吃呢？孕妇吃柿子好吗?孕妇是可以适量吃柿子的，特别是对于妊娠高血压综合征的孕妇，有保健的作用，
婴幼儿易缺哪些营养素

2022-01-24

一般认为婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素：⑴热能热能由蛋白质、碳小化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少(母乳不足、幼儿偏食、挑食、吃零食等)，会引起热能供应不足，短期内表现为体重不增或增长缓慢，长期则营养不良。⑵蛋白质蛋白质主要由动物性食
小儿饮食习惯六误区

2022-01-24

河南省中医院儿科主任医师侯江红说，几乎所有儿科疾病都与饮食有关。他给家长列出小儿饮食习惯六大误区。误区：多吃高蛋白食物当看到自家孩子又瘦又小时，家长总想让孩子多吃些高蛋白食物，补一补。孩子厌食、瘦小往往是因为胃肠功能不好，高蛋白食物使消化能
宝宝不爱吃蔬菜的7大“后遗症”

2022-01-24

1、经常发生便秘不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，粪便在肠道停留的时间过长。因而，宝宝经常发生便秘，并将粪便中的有毒成分吸收到血液，影响正常的新陈代谢，容易生病。2、破坏肠道环境蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生
几款实用早餐为宝宝健康加油

2022-01-24

一日之计在于晨，对于宝宝来说，特别是学龄前儿童，早餐一定要“吃饱、吃好”。儿童早餐应合理搭配由于宝宝的胃容量有限，上午的活动量又比较大，所以早晨这顿饭尤为重要。宝宝早餐要吃饱吃好，并不是说吃得越多越好，也不是说吃得越高档、越精细越好，而是应
适当充益生菌增强宝宝抵抗力

2022-01-24

冬季宝宝很容易发生腹泻，这是因为宝宝胃肠道尚未发育成熟，对病菌的抵抗力弱，因此很容易出现胃肠道疾病。儿科专家表示，适当给宝宝补充益生菌，能改善肠道功能，提高吸收能力，从而增强宝宝的抵抗力。科学证明，益生菌能帮助肠道对食物的消化吸收，维持肠道