母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

甜蜜过孕期孕期喝蜂蜜三大问

2022-01-24

孕妇能喝蜂蜜吗？有所疑虑的妈咪们一定别担心，小编告诉您：蜂蜜可以帮助孕妈们排除宿便、增进食欲、镇静安眠。孕妈课堂：喝蜂蜜水的好处在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增
备孕爸妈们孕前该吃哪些东西？

2022-01-24

为了孕育最好的宝宝，准爸爸妈妈们在备孕时要做好各种准备，除了进行孕前身体检查外，饮食上适当补充一些有利于身体健康的营养也是非常有必要的。芦笋白玉菇备孕期间的饮食，对宝宝以后的健康成长也是很有影响的。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各
孕妇吃雪糕当心四大不良后果

2022-01-24

怀孕后，身体很容易发热，为了凉快很多孕妇都喜欢吃雪糕，孕妇所有吃进肚子的食物都会传递给胎宝宝，冰冷且高糖分高添加剂的雪糕真的适合孕妇食用吗？孕妇可以吃雪糕吗？下面小编来为你揭秘。孕妇比普通人更怕热，这是因为孕妇的基础代谢率比一般人高25%，
产后出血很严重 4款美食教你如何预防

2022-01-24

产后出血吃什么可以进补是大家最关心的问题，产后出血很容易引起更为严重的问题，甚至是对生命造成威胁。所以怎么吃怎么进补巩固身体最有效，妈妈网现在为大家介绍产后出血吃什么最健康最能巩固身体。1、鸭肝烩木耳：原料：木耳5-6朵、鸭肝300克、红椒
备孕多吃这些食物从食物里走出的叶酸

2022-01-24

怀孕初期，补充叶酸成为准妈妈们重视的头等大事，叶酸的重要功效是制作红血球和白血球，增强机体抵抗力。很多女性在怀孕后会直接买叶酸来吃，实际上，日常的饮食中，很多食物富含叶酸。叶酸也可以从饮食中来。那些食物中含有叶酸？虽然人的肠道内能合成叶酸，
5个错误饮食理念悄悄危害孩子健康

2022-01-24

最近一直马不停蹄的忙着中心和妇联一起主办的公益测评活动，虽然每天都很忙很紧张但是对于我还是有收获的，希望对家长和孩子们都是有收获的。因为下午还要出发，所以就大概给宝妈们总结一下我这段时间和孩子家长的闲聊中总结的一些儿童饮食错误：问题1用方便
5种方法调节宝宝饮食给宝宝一个好肠胃

2022-01-24

好的饮食能够提供人体所需的营养，补充能量，所以，健康的饮食有着举足轻重的地位。家长想要使宝宝更加健康，自然也少不了在饮食上下一番功夫。通过饮食调节，补充每日身体所需，宝宝也就更能健康成长了。1、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给
“放屁”分三种竟都与健康有关

2022-01-24

家长知道吗？宝宝的不同的屁里是暗含着不同的健康信息的，如果家长能够仔细观察，就能“解密”宝宝的健康状况哦。小编今天就先来说说以下这三种“屁”：1、臭屁。放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿。不要忽视这种臭屁了，这是宝宝消化不良的表现。如果宝宝有这表
月子饮食很重要还要注意8不宜

2022-01-24

家都知道，产后坐月子期间的饮食很重要，要特别注意一些月子期间的饮食禁忌，本篇资讯，小编就提醒新妈妈们，产后坐月子期间，饮食要注意8个不宜，下面，就让我们一起来看看分别是哪8个不宜。1、不宜滋补过量。产妇分娩后，许多家庭为了让产妇有充足的营养
科学补充营养生出聪明宝宝

2022-01-24

合理营养生个聪明健康宝对于男性来说，高维生素、优质蛋白、必需的微量元素、矿物质以及充足的能量是提升生育能力的四大关键元素。1、叶酸和维生素平时我们总是建议准妈妈要补充叶酸，以避免因叶酸缺乏而造成染色体断裂出现的畸形儿。现在新的研究证明，叶酸