母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

宝宝奶粉冲太浓的三大危害

2022-01-24

有人认为，奶粉冲浓一些，宝宝营养摄入更多，还更顶饱，晚上睡得更好。所以在给宝宝调奶粉时会有意无意地多加一些奶粉，专家指出：其实奶粉过浓不仅不会起到补充营养的效果，反而会影响宝宝的健康。奶粉太浓会影响消化奶粉冲调适宜的浓度，取决于配方奶粉中各
传说中的“野韭菜” 生津止渴治胃病

2022-01-24

麦冬又称麦门冬、寸冬，别名野韭菜。其味甘、微苦，入心、肺、胃经，质柔多汁，能养阴益胃、清热润燥，还有较强的抗菌作用，适用于胃脘隐痛、大便干结的阴虚症者以及肺结核咯血者。秋冬季节天气干燥，人们常感口渴、咽干、皮肤干燥、大便干结，可用麦冬煎水代
宝宝秋后吃什么润肺生津食物不能少

2022-01-24

虽然立秋了，但天气还是比较炎热的，饮食上还需要吃点消暑食物，如绿豆汤、莲子粥、百合粥或薄荷粥等。家长可给宝宝新鲜蔬果，这样可以补充宝宝排汗丢失的钾。1、吃润肺生津的食物立秋后可以吃点菜汤、果汁以及豆浆牛奶，也可以吃点润肺的食物。2、吃一些酸
冬吃萝卜夏吃姜冬季养生有妙方

2022-01-24

冬季，人体阳气内敛，机体的生理活动也有所收敛，此时肾脏既要为维持冬季热能支出而准备足够的能量，又要为来年“春温春生”积蓄力量，因此新妈妈冬季坐月子要注意养肾。宜养肾中医学认为，冬气寒与肾相应，最易耗伤肾中阳气。而阳气是维持生命的根本动力，阳
孕期6个习惯要注意适量运动身体好

2022-01-24

秋季养生注意事项还有很多，孕妈要多了解，以免做错了影响到胎儿。那秋季养生要注意什么呢？孕妈们赶紧继续往下看看吧。1、秋季天气干燥，孕妈容易出现咽喉干燥的情况，所以，要喝水，但喝水也要选对水，温水对胃部更好。2、出行穿衣也要多加注意，因为秋天
坐月子喝米酒不喝水对不对？

2022-01-24

有传言说，月子不能喝水，但是可以喝米酒，这是个很滑稽的理论。关于月子不能喝水的谣言不知是从何时而起，说不能喝水的主要原因是：身体会水肿不易恢复；容易得风湿、神经痛。其实，产后不光要喝水，而且产妇的身体非常需要水。那是因为产后血容量有一个由大
孕妇吃什么干果好？准妈妈要记牢

2022-01-24

女人在怀孕的时候是最需要补充营养的时候，因为此时不仅仅要保持母体的体力，还要提供胎儿在母体中发育所需的各种营养元素。所以孕妇吃什么干果好这个问题一直在困扰着准妈妈们，其实核桃、瓜籽、松籽、榛子等坚果都是孕妈可以吃的“脑黄金”哦！1、核桃核桃
吃山竹对孕妇和胎儿有影响吗？

2022-01-24

山竹是水果界赫赫有名的“果中皇后”，营养极为丰富。作为特殊人群的孕妇能吃山竹吗？吃山竹对孕妇和胎儿有哪些影响呢？山竹的营养功效说起山竹君，它可是水果界赫赫有名的“果中皇后”。山竹君的老家在东南亚，其名声可是跟“水果之帝”榴莲齐名，需养上七八
孕妇不能不吃的8种防辐射食物

2022-01-24

十月怀胎，一朝分娩，孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。所以，很多准妈妈在怀孕之后，为了排除一切不良因素的干扰，总结出了“戒酒戒烟戒电脑”的“保胎三部曲”。前两步还好，很容易能达到。但对于防辐射，由于工作的性质，很多准妈妈还是的不得不使用电
孕前不排毒宝宝影响大

2022-01-24

很多时候，随着目前的环境来看，很多夫妻在怀孕之前，都会做足准备，但是并非每个人都有这样的考虑，尤其是孕前排毒，是孕前准备中非常重要的一环，尤其是本身有吸烟喝酒习惯的男女双方，就更要注重身体的保健了。下面我们来看看如果孕前不排毒的话，对胎儿有