母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

5类孕妇不能喝牛奶

2022-01-24

5类孕妇不能喝牛奶，大部分孕妇都很注意孕期饮食，但是很少孕妇会关注牛奶问题。没错，牛奶确实能补充营养，但是并不是所有孕妇都可以喝牛奶的，下面一起来看看5类孕妇不能喝牛奶。5类孕妇不能喝牛奶1.缺乏乳糖酸的孕妇牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化
孕妇饮食孕妇吃什么粥好呢

2022-01-24

孕妇的饮食是很重要的，而且孕妇的饮食也是很麻烦的。因为由于怀孕的原因，所以很多东西是不能吃的，而且有些东西也要少吃，这些都需要注意。孕妇的饮食最重要的就是健康和营养，只有同时做到了这两方面，才能把孕妇的身子给调理好，才能生出健康的宝宝。一般
桃仁营养功效多孕妇不宜吃

2022-01-24

桃仁的功效与作用有哪些呢？桃仁虽然没有杏仁较为普遍，但是桃仁是是很多杏仁所没有的好处的。今天，不如就和小编来一起了解了解桃仁的功效与作用及食用须知都是怎样的吧。桃仁的功效与作用祛瘀血作用：本品水煎醇沉液可使离体兔耳静脉血管流量增加，有舒张血
孕期呕吐太厉害怎么办

2022-01-24

孕期呕吐太厉害怎么办？有一些孕期新妈妈们呕吐太厉害，虽然说这是正常的妊娠反应，但是整个人都非常难受。面对这些情况，中医有哪些方法可以缓解呢？妊娠呕吐分补法和泻法补法：内关穴，继以背部循压法，再点膈俞穴，可抑制胃气上逆。肾俞穴，能安胎补气。足
怀孕之后还要继续坚持素食主义吗？

2022-01-24

吃素有很多好处，它既是一种生活方式，也是一种风尚、一种情怀。我国没有此方面的权威数据，我估计我国约有素食者5000万，且在逐年增多。素食者不食飞禽、走兽、鱼虾等动物类食品，只吃粮食、蔬菜和水果等，还食用蜂蜜、奶类和蛋类等“荤食”。严格素食
新妈坐月子不能吃哪些食物

2022-01-24

新妈刚生完宝宝后，在坐月子期间要好好休养身体，否则很容易落下病，月子期间不能吃哪些东西？今天小编分享一下新妈坐月子不能吃哪些食物，希望新妈们能做好月子，早日恢复健康。哺乳期不能吃什么的介绍如下：1、冰冷食物。因为冰冷易影响身体的气血运行，容
产后调补吃什么简单易做有营养

2022-01-24

如果是经常做这道补血养颜银耳桂圆红枣汤的做法还十分的简单，大概只要20分钟左右就可以完成。但是第一次做的话，可能就要花多一点点的时间了。只不过在做这道汤之前的准备工作就要比较久一点，银耳需要事前先进行浸泡，等到银耳泡发了之后，用来煮汤比较好
新妈妈不宜饮浓茶

2022-01-24

在人们心目中，茶有很多功效，如提神、利尿、解暑等，现代研究又表明，茶叶中含有铁、锌、锰等微量元素。因此，有人主张孕产妇和哺乳期妇女应多饮茶，以为这样有利于胎儿或婴儿的发育。其实，孕妇饮茶也有许多弊端。茶叶中含有咖啡因，对胎儿有毒性作用，可能
糖尿病人可以吃螃蟹吗？

2022-01-24

螃蟹是高胆固醇食物。对于Ⅱ型糖尿病患者来说，心血管疾病发生的风险与胆固醇的摄入量呈显著正相关。因此，糖友们需要限制摄入胆固醇，每日控制在300mg以内。一只六两的海蟹的胆固醇含量就达到了375毫克，所以建议糖友一天不要超过一只海蟹。河蟹的胆
孕妇吃什么易生健康宝宝

2022-01-24

1.多吃西瓜、葡萄、番茄、橙子等富含维生素C及番茄红素的食物，可大大提高卵子的受精力。研究发现，维生素C可为卵子提供养分，会对卵子受精起到重要作用，而番茄红素是一种天然抗氧化剂，男性进食富含番茄红素的食物后，在睾丸中的浓度较高，可以促进精子