母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

春季宝宝养生，就给他做这12 种粥

2022-01-24

春季儿童喝什么粥?喝粥能养生，粥搭配的好，也是非常有营养的哦!那么，春季儿童喝什么粥，这些粥有什么功效，又该怎么做?一起和小编来看看春季儿童喝什么粥及做法介绍吧!春季儿童喝什么粥1.虾仁粥：补充营养、增强宝宝免疫力材料：大米100克，基围虾
孕妇最好不要吃的17种食物，别不当回事

2022-01-24

孕期不能吃的食物有哪些?孕期饮食是需要很注意的哦，有很多食物孕妇是坚决不能碰的，否则后果很严重!那么，孕期不能吃的食物有哪些，孕妇饮食需要注意什么?一起和小编来看看孕期不能吃的食物介绍吧!1、忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效应忌食。2、忌食螃
盘点孕妇发烧食谱，发烧了吃什么？

2022-01-24

孕妇发烧怎么办？发烧是很常见的事情，但是孕妇发烧怎么办呢？能吃药吗？下面小编就来跟大家讲讲孕妇发烧怎么办？还有孕妇发烧食谱推荐。1、物理降温除了找出发烧病因之外，对孕妇来说，适度的退烧是有其必要性的，发烧常增加妈妈的新陈代谢速率，且会同时合
孕妇喝酸梅汤好吗？酸梅汤的3种做法

2022-01-24

孕妇可以吃酸梅汤吗?酸梅汤是夏季解暑的好饮品，喝了有很多好处哦。那么，孕妇可以吃酸梅汤吗，酸梅汤怎么做好喝?一起和小编来看看孕妇可以吃酸梅汤吗及酸梅汤的做法介绍吧!孕妇可以吃酸梅汤吗可以的哦，这些不是导致流产的食物是可以吃的呢，酸梅是水果一
备孕女性不宜食用过多土豆

2022-01-24

妊娠糖尿病对腹中胎儿的健康可造成严重后果，如新生儿出生后会出现低血糖和呼吸问题，出生前后的死亡率增加等。最近一项研究证实，孕妇在怀孕前的土豆摄入量与妊娠糖尿病相关。这也从一个方面说明，妈妈的饮食可影响宝宝的健康。美国每日健康新闻报道说，研究
孕妇应该远离这些食物

2022-01-24

孕妇应该远离这些食物，怀孕之后，一切要以肚子里的宝宝危重，对于一些伤害宝宝的食物或者可能增加孕期疾病的食物一律不吃。那么，下面我们来看看孕妇应该远离这些食物。孕妇应该远离这些食物1、酒精饮料、浓茶、咖啡科学研究表明，酒精对胚胎发育的各个阶段
孕妇补钙少食菠菜

2022-01-24

怀孕后期，夜间睡眠时，有些孕妇会因缺钙而发生小腿抽筋的现象。在怀孕的后阶段,胎儿骨骼生长发育需要钙，孕妇本身也需要储备钙以作将来产后泌乳之用。这样，孕妇需钙量就大为增加。如果孕妇偏食,或菜肴中钙质少，或钙吸收不良等，血钙水平就低，神经肌肉兴
孕期要吃3类食物妈妈健康宝宝聪明

2022-01-24

1、选择糙米或者全麦类面包。当全麦或大米被加工过之后，里面所含的纤维素和一些宝贵的植物物质会流失，而这些物质是能够提高你的免疫力并且帮助你预防疾病。全麦类对于怀孕女性来说是一个很好的身体整合器，而纤维素能够让你的能量保持得更久，并且还能够预
孕期饮食要注意 7个饮食习惯必须遵守

2022-01-24

第一是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑"早孕反应"的特点，适合孕妇的口味。第二是保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨
孕妇最适合吃哪些清蒸鱼

2022-01-24

孕妇最适合吃哪些清蒸鱼，在怀孕期间，孕妇的营养是要充分保证的，鱼是补充营养最好的选择之一，清蒸鱼能极大程度地保留鱼的营养，因此特别适合孕妇食用。下面我们来看看孕妇最适合吃哪些清蒸鱼。清蒸鱼孕妇最适合吃哪些清蒸鱼1.清蒸鲤鱼：孕妇吃鲤鱼有健脾