母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

姜片水泡泡脚缓解幼儿鼻塞

2022-01-24

俗话说春无三日晴，在这段时间里，天气易变化、温差大。因此，幼儿容易感冒，出现鼻塞、流鼻涕等症状。家长不妨用姜片水给孩子泡泡脚，以达到有效缓解鼻塞的作用。一方面，生姜性温，能使血管扩张，血液循环加快，促使身体毛孔张开，起到散寒发汗、祛风驱寒的
适量香菜可止吐孕期感冒可靠它

2022-01-24

孕妇是可以吃香菜的，但是要适量食用，香菜性温、味甘，能健胃消食，而生吃香菜还能促进新陈代谢，对女性的减肥和美容都是有好处的。孕妈妈吃香菜也对身体有益，首先香菜可以促进消化，孕期女性经常没什么胃口，食欲不振消化不良经常伴随，吃些香菜可以有效缓
孕妈妈多吃这些食物，宝宝将来皮肤白

2022-01-24

怀孕吃什么宝宝皮肤白?孕期饮食是非常重要的哦。不仅要营养还要注意些不宜吃的食物。那么，怀孕吃什么宝宝皮肤白，哪些食物有这个功效?一起和小编来看看怀孕吃什么宝宝皮肤白的食物介绍吧!小番茄小番茄中的番茄红素有助于皮肤的伸展，能够使皮肤变的细嫩光
哺乳期常吃这些菜，下奶更快

2022-01-24

哺乳期可以吃的家常菜有哪些?哺乳期对孕妈妈来说。不仅仅是饮食得当，还是吃一些易下奶的食物哦。那么，哺乳期可以吃的家常菜，孕妈吃什么下奶快?一起和小编来看看哺乳期可以吃的家常菜及下奶的食谱介绍吧!芙蓉鲫鱼材料：新鲜鲫鱼1条，鸡蛋3个，火腿10
6道食谱，让宝宝远离营养不良

2022-01-24

宝宝营养不良怎么办?宝宝可能因为饮食的不恰当，造成营养不良的后果。那么，宝宝营养不良怎么办，吃什么缓解症状呢?一起和小编来看看宝宝营养不良怎么办及食疗方介绍吧!宝宝营养不良怎么办1、补充蛋白质骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质，孩
香菜可发汗孕期要少吃

2022-01-24

香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显着的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功
孕期吃香菜的4大好处适量别过量

2022-01-24

孕妇可以少量进食香菜，但不能大量进食香菜，香菜可以促进子宫收缩，如大量食用可致流产。但做为食物偶尔少量食用并没有太大影响，且有一定的预防治疗感冒的作用。1、促进消化很多孕妈在怀孕期间都没胃口，食欲不振、消化不良。这时候不妨吃点香菜，香菜中所
备孕妈妈多吃这些食物防辐射

2022-01-24

除非你与世隔绝找个世外桃源，不用手机，不用电脑，不看电视，否则你的身边处处都是辐射！说到辐射，先来数数看，我们身边的辐射源：家用电器：电视、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器等。办公设备：手机、电脑、复印机、电子仪器、医疗设备等。家庭装饰：大理石
盘点宝宝吃鱼的种种好处

2022-01-24

古人云：鱼之味，乃百味之味。鱼肉富含丰富蛋白质，可以帮助幼儿生长发育。鱼肉中EPA和DHA可以让宝宝更聪明。一、鱼的营养价值1、维生素鱼中所含的W-3系列脂肪酸，以EPA及DHA含量最丰；此外，鱼油中含有极丰富的脂溶性维生素A和维生素D，特
儿童不宜多吃的10种食物

2022-01-24

孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。但以下10种食物儿童不宜多吃，否则，有害无益。1、橘子桔子虽然营养丰富，但不宜多吃，故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小