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母婴饮食

  • 孕期不能吃的9种常见食物

    2022-01-24

    1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。2、螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。3、薏米:中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌

  • 8款下奶食材 新妈妈不防多吃点

    2022-01-24

    母乳喂养对新生宝宝的健康有重要的作用,然而不少新妈妈在宝宝生下来后却遇到了奶水不足的情况。下面是几种常见的催奶食物,新妈妈不妨多吃点!黑芝麻黑芝麻糊黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能“主伤中,虚

  • 宝宝辅食制作:给宝宝煮粥有公式

    2022-01-24

    粥是最常见的宝宝辅食之一,但不同月龄的宝宝要吃不同浓稠度的粥。本期,我就为妈妈们讲讲熬粥的学问。熬好粥,掌握米和水的比例是关键。米、水比例为1:15的粥适合刚开始添加辅食(6个月)的宝宝;1:10的适合8~9个月的宝宝;1:7则适合10个月

  • 放心零食自己做 宝宝吃的哈哈笑

    2022-01-24

    宝宝慢慢长大,市面上卖的宝宝小零食多少都有添加剂,作为资深宝奴怎能放心呢,自己动手给主子做点好呲的吧!今天,推荐的这款磨牙棒做法从阿拉棒改良而来,硬硬的很适合宝宝边吃边玩。宝妈们花点时间,轻松就可以成为烘培达人,好看又实用,赢得宝宝的心就是

  • 保护宝宝视力 多食维A

    2022-01-24

    都说眼睛是心灵之窗,宝宝眼睛看事物看累了之后若眼睛充满了红血丝,怎么办呢?所以今天和大家分享一些有助于保护宝宝视力的有用小辅食,眼睛亮了,脑瓜自然好使!脑聪眼亮的小萌宝,人人都爱~西兰花泥适用:适合6个月左右的宝宝。功效:西兰花具有抗癌的功

  • 宝宝快手辅食 省时省力省心

    2022-01-24

    入春之后我就特别的想和我的床每天纠缠在一起,谁都不要叫我起床!可是每天早饭还是要吃啊,如果不吃整一天的能量就会亏空。无奈的是床和被子的诱惑力太大,我想再躺10分钟!不少妈妈们肯定和我一样,每天早上起来要给宝宝坐早饭,明明很想再多睡一会儿,今

  • 屁股大好生养 是否科学?

    2022-01-24

    很多研究红楼梦的专家都认为,贾府长辈为什么不愿意贾宝玉娶林黛玉?就因为,林黛玉身体不好,尤其是体型偏瘦。而薛宝钗呢,身材比较丰满,屁股较大,利于繁衍后代。从遗传学的角度上看,选择薛宝钗更科学。中国也有一句老话叫做屁股大好生养,说的也是这个道

  • 03岁宝宝怎么吃水果才是最好的

    2022-01-24

    大家都知道水果是个好东西,它可以为人体提供丰富的膳食纤维、维生素及其它营养。但是宝宝和大人不同,自身的消化系统还不是很健全,如果像大人那样进食水果,是肯定不行的。今天,家有好baby小编就为大家整理一下关于0-3岁宝宝怎么吃水果才是最好的,

  • 宝宝安全吃花生 花生牛奶酪

    2022-01-24

    花生是高钙高蛋白的食物,适当吃一些有助于强健脾胃,帮助孩子提高机体免疫力。但是很多麻麻都困惑于宝宝吃花生的方式和方法,害怕有卡到的危险。不过,有今天这道食谱就有解决办法啦!给宝宝做牛奶花生酪之前,一定要确保宝宝对花生不过敏才行哦。参考月龄:

  • 产后调理,就靠这几款食谱

    2022-01-24

    产后一个月了,产妇也出了月子了,但是产后的饮食还是挺重要的。那么,坐月子营养食谱有哪些……南瓜绿豆羹1、将南瓜洗净,去瓤、籽后切成块。山药洗净切成片。2、将南瓜块、山药片与洗净的绿豆、薏米同时放入锅中,加清水适量,用大火烧开后转用小火慢炖至