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2022-01-24
炒决明子茶材料：决明子500克。做法：将决明子放入铁锅中，以大火干炒，直到表面酥脆，散发香浓气味才改以中小火炒。之后将决明子放入密封罐中，放包干燥剂，或放入冰箱中保存。吃法：饭后饮用。取10克（约1汤匙）决明子放入保温杯，冲水400～500
2022-01-24
作为营养师的我，深知贫血对孩子的危害：影响生长和智力发育，对智力的损害更是不可逆的。所以，每到周末，我都会给女儿做一顿补铁营养餐。一般，这顿饭我会选择在中午做。这主要是因为补铁的食材通常都是高蛋白，脂肪含量也不低，晚上吃的话，消化吸收效果没
2022-01-24
有的家长在孩子刚出生没几天，就给婴儿喂“开口茶”。有说法是为了清胎毒，清热去火气，使宝宝从此后少生病。这些“开口茶”，多是由一些清热解毒的中草药组成，如大黄、黄连、黄柏等苦味药，和一些清胎毒、清黄疸、清热的中草药，如川黄连、牛黄、茵陈等。殊
2022-01-24
生活中很多孩子已经可以吃固体食物，家长却老担心孩子嚼不烂，把饭做得软烂。其实，这样会耽误孩子学习咀嚼。因为孩子吃细软食物不用费力咀嚼，咀嚼肌得不到锻炼，会引起咀嚼肌发育不良。另外，孩子咀嚼时不用力，减弱了对颌骨的刺激，以致颌骨和牙弓不能得到
2022-01-24
工作中，总有不少妈妈会来咨询，说孩子总是不喜欢吃蔬菜，导致有时大便比较干，问该怎么办？其实，一般的宝宝还是吃些蔬菜的，只不过可能只喜欢吃某几种蔬菜，或吃得比较少。家长要让宝宝爱上吃菜的，可以从以下方面着手：第一，买菜时可以让宝宝跟着去，让宝
2022-01-24
每当气温上升或天气干燥时，家有宝宝需注意及时给孩子补水。可是一些孩子就是不喜欢喝水，这该怎么办？其实，爱玩是孩子的天性，家长不妨通过娱乐游戏来让孩子爱上喝水。男孩子一岁多的时候，大多数都喜欢玩小汽车，家长可以利用宝宝爱玩车这个机会，告诉他要
2022-01-24
细心的妈妈可能发现一种现象：发生过敏的宝宝越来越多了，如患过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘等。由于生活习惯及环境的变化，过敏性疾病的发生率有逐年增加的趋势。根据统计，过敏性疾病尤易发生在儿童身上，有将近30%的儿童患过过敏性疾
2022-01-24
不少家庭在观察2-3个月大的婴儿时，会发现他们枕骨处头发稀少，特别以枕骨最突出的地方为中心，在枕骨的水平位置上围绕着颅脑一圈，呈现带状头发稀少。每个婴儿枕部头发稀少的程度不同，严重者枕部几乎见不到头发，医学上称这种现象为“枕秃”。提到枕秃，
2022-01-24
受传统酒文化影响，很多家长认为孩子“少喝点酒没关系”。那么究竟是不是真的没事呢？影响生长发育儿童正处于生长发育的时期，大脑的结构和功能也处于发育的阶段。研究表明，酒精可以使儿童的大脑功能发生变化，导致神经发育受阻，进而影响其认知和行为能力。
2022-01-24
哺乳期能吃木瓜吗?哺乳期是一个比较特殊的时期，很多的食物都不能吃哦。那么，哺乳期能吃木瓜吗，哺乳期吃木瓜有什么好处?一起和小编来看看哺乳期能吃木瓜吗及哺乳期能吃的水果介绍吧!哺乳期吃木瓜的好处1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为
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