母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

宝宝几个月可以吃肉松？

2022-01-24

宝宝在哺乳过程中往往会出现贫血的症状，主要是由于摄入铁元素不足造成的，所以平时给宝宝添加一些辅食是非常重要的，那么宝宝几个月可以吃肉松呢？给宝宝补充些肉类的食物，可以补充铁元素，比如说像瘦肉当中的铁元素含量就很高，在宝宝添加辅食的时候就可以
宝宝饮食妈咪容易犯的五大饮食错误

2022-01-24

日常生活中，妈咪认为“理所当然”的饮食细节其实影响宝宝的健康。以下是妈咪在喂养中常犯的错！一、饭前喝水小蕊蕊平时不愿多喝水，可一到快吃饭或正吃着饭时就开始要喝水。如果不让喝，就不好好地吃饭了。妈咪只好让她喝，时间一久就养成了吃饭时必喝水的习
3种方法预防婴儿消化不良

2022-01-24

细心的家长会发现，婴幼儿经常发生消化不良，出现腹泻呕吐症状，尤其是人工喂养的小儿。这是什么原因？其实，婴幼儿容易消化不良的原因主要有以下几点：其一，婴儿消化器官尚未发育完善，各种消化腺的分泌机能不成熟，且分泌量较少，一些消化酶缺乏或不能很好
宝宝换奶粉注意新旧搭配

2022-01-24

问：我宝宝已满百天，现在想给他换奶粉，但是听说宝宝吃了一种牌子的奶粉就不能换，换了会生病，不知道有这个说法吗？怎样给宝宝换奶粉？答：给宝宝换奶粉吃了会生病的说法是没有科学根据的。目前市面出售的婴儿奶粉是经过一定程序加工配制的，易于储藏，不易
不能空腹吃的11种食物

2022-01-24

相信大家都知道空腹吃香蕉不好，因为你一起床先必须先喝水清理肠道，但是喝水后吃香蕉容易肾结石，你喝水后不妨先吃点东西。隔半个小时在吃一根香蕉，就比较好！其实空腹不能吃的食物还是有很多。1、柿子柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学
药食同源 4类食疗食物

2022-01-24

“药食同源”是指许多食物与药物之间并无绝对的界线，既可作为药用，又可作为食用。《黄帝内经》中称：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，如蜂蜜、山药、莲子、大枣、龙眼肉、核桃仁、芝麻、生姜、大蒜、花椒、绿豆、马齿苋、鱼腥草等，既是食物，也有一定
宝宝咳嗽饮食5大注意

2022-01-24

咳嗽是小儿呼吸系统病中的一个常见病。遇此情况，家长除遵医嘱给小儿服药治疗外，还需注意一些饮食禁忌。1、忌食寒凉食物古人有“形寒饮冷则伤于肺”的说法，此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。2、忌食肥甘厚味肥甘厚味指的是油腻
孕妇总吃这种水果，小心宝宝智商低

2022-01-24

都说女人一生中至少有10个月可以享受做“皇后”的待遇，那就是孕期。在这10个月内，家人是想方设法的做好吃的、好喝的。水果更是孕期跑不了的食物，而且坊间有多吃水果宝宝皮肤好的说法。那么孕期真的可以无所顾忌的吃水果吗?1.加重妊娠期糖尿病在孕期
孕妇可以吃巴旦木吗，原来有这样的好处

2022-01-24

巴旦木的营养价值是很高的，其营养比同重量的牛肉都是高出六倍左右，孕妇可以食用，但食用过多的话，容易导致上火，特别是孕妇属于极易上火的人群，更是不能多吃。一、孕妇可以吃巴旦木吗巴旦木的营养价值是很高的，其营养比同重量的牛肉都是高出六倍左右，
中医降脂3大法清淡饮食适当运动

2022-01-24

血脂过高是动脉硬化、高血压、糖尿病、中风等疾病的高危因素之一，想要降血脂，除清淡饮食、适当运动外，还可试试中药，中医降脂有三大法。1、和胃消脂法形体肥胖者大多由于偏爱肥甘厚腻，往往会出现脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊、舌苔腻等症状，可试试和胃