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健康饮食

  • 主妇放味精的5个常识

    2025-08-24

    关于味精的5个常识 鲜,是人们烹调时的第一追求。所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康。1、拌凉菜不宜放味精:味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提

  • 巧用柠檬汁的方法

    2025-08-24

    要想除去食用油中的食品味,特别是除去炸过鱼的油中的腥味,可在油中加几滴柠檬汁。 煮卷心菜:煮红色卷心菜时,加一匙柠檬汁,可使菜色红艳。除虾腥味:许柠檬汁可除虾腥味,且味道更佳。除食物中异味:柠檬汁是一种很好的调味料,把柠檬汁加入肉类中,可

  • 夏天凉品 绿豆龟苓膏

    2025-08-24

    绿豆龟苓膏怎么做才好吃?其实绿豆龟苓膏的做法非常简单,并不一定要看绿豆龟苓膏做法的视频菜才能学会,跟着绿豆龟苓膏的做法一样可以学得会,相信自己,马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。 制作材料菜系:时尚饮品 做法

  • 家庭水发海参的技巧

    2025-08-24

    海参因含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩,易于消化,所以非常适合老年人与儿童,以及体质虚弱者食用。随着人们生活水平的提高,海参已不再是奢侈的消费品,逐渐走上寻常百姓的餐桌,它的食疗保健功效也被越来越多的人

  • 主妇烹饪用水3忌

    2025-08-24

    1、炒菜忌用硬水 水有软、硬之分,若水中的钙、镁离子浓度(以氧化钙计)大于160%,则属于硬水;小于80%则属于软水。用硬水烹制某些菜肴会使有些菜肴变成“木片”,令人难以下咽。据说有位好客的厨师,为喜食豌豆的客人烹制豌豆菜肴,上席后,菜中

  • 手把手教你做美味鸡肉饭

    2025-08-24

    原料: 脱骨鸡腿肉2块(两人份)、西兰花一棵(不喜欢西兰花的可用菜花替代)、胡萝卜一根 辅料:生抽、料酒、白酒、糖、盐、鸡精制作过程:1、把鸡腿肉用生抽、料酒腌一会儿;2、把西兰花分成小朵,胡萝卜去皮切片,用开水焯熟后,过水加盐略备用;3

  • 夏季凉菜放调料的妙招

    2025-08-24

    在制作凉菜上调味料是非常讲究的,一般是以咸鲜为底味,辅以香辣来对凉菜进行调味,不但具有味道醇厚的特点,同时还兼具下酒下饭的作用。 今天为大家介绍一下鲁菜在做凉菜时比较常用的几种调味汁的制作方法,非常简单也非常实用,大家可以根据自己的喜好在

  • 家常带鱼的美味做法

    2025-08-24

    带鱼是最经济美味的食品,现向大家推荐几种带鱼的做法。 糖醋带鱼制作方法:将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好

  • 美女厨房的美味红烧狮子头

    2025-08-24

    红烧狮子头怎么做才好吃?其实红烧狮子头的做法非常简单,并不一定要看红烧狮子头做法的视频菜才能学会,跟着红烧狮子头的做法一样可以学得会,相信自己,马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。 制作材料菜系:家常菜做法:炸

  • 鸡蛋的29种做法 你知道吗?

    2025-08-24

    酸辣蛋花汤 制作方法:1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡