手机版
2025-02-10
炎热的夏季，抱上半个冰西瓜，一边吃一边煲电视剧，怎一个爽字了得……停！你确定西瓜可以这样吃？在夏季，西瓜可以说是最受欢迎的水果了，很多人都喜欢吃，但需要注意的是吃西瓜也是有禁忌的。下面，我们就来聊一聊西瓜的正确吃法 夏天吃西瓜有“三不要”1
2025-02-10
在中医的说法里，可用作中药材的玉米须有“龙须”之称。玉米须味甘性平，具有很好的预防疾病和保健身体的用途。玉米本身含有大量的纤维素，对肠胃有保护的作用，对促进肠胃蠕动有很大助力。玉米中包含的一些成分还起到美容的作用，能够延缓肌肤衰老。 因玉米
2025-02-10
酵素”=“水果泡菜”+“低度甜味水果酒” “酵素”是个日语词汇，先被引进台湾，辗转进入大陆。范志红老师在其个人微信中指出，日本人把酶叫做酵素，中国人听了觉得比较时髦，比较唬人。所以很多保健品喜欢用这个词汇。其实目前流行的所谓“酵素”类产品
2025-02-10
生病的时候，医生教育我们不要吃太多辛辣的食物，身体虚弱的时候，家人要求我们饮食要清淡而不宜辛辣刺激，所以这个辛辣食物在很多人严重就是“不健康的食物”。但适当的吃辣其实对我们身体有好处的。 辣椒鲜为人知的8个好处1.促血液循环辣椒具有温中和散
2025-02-10
香菇是生活中常见的一种食物，因为含有一种特殊的香气因此被称作香菇，而香菇不仅味道鲜美还有很高的营养价值，本文就来认识一下吃香菇的好处，也了解一下有哪些人不能吃香菇。 吃香菇的好处：1、提高免疫力有相关研究表明，每天适量吃一点香菇可以达到增强
2025-02-10
小米是五谷杂粮的一种，现在不管南北方都比较常见。 小米看上去个头非常小，但是却含有很丰富的维生素，尤其是维生素b1的含量是非常高的，可以说是所有的五谷杂粮中含量最高的一种食物。我国推荐成年的女性每天摄入的维生素b1在1.2毫升左右，而成年男
2025-02-10
蔬果变蔬果汁 究竟损失了那些营养？妈妈群里一个八个月宝宝的妈妈求助："孩子不喜欢吃水果但是打成果汁就爱喝，这样会不会破坏膳食纤维对孩子健康不利啊？"对此，食品与营养信息交流中心人员，营养与食品安全硕士阮光锋在其个人微信
2025-02-10
吃油到底是吃啥？北京大学公共卫生学院教授、中国营养学会副理事长马冠生说，食用油不只是为菜肴增色增香，更重要的是它还是能量和必需脂肪酸的重要来源。必需脂肪酸是人体维持机体正常代谢不可缺少而自身又不能合成、或合成速度慢无法满足机体需要，必须通
2025-02-10
养心神喝什么茶？西洋参红枣茶适合长夏季节 养心，是调养五脏的重中之重。吴大真教授介绍一种既不费时，也不费力，通过吃吃喝喝就完全能办到的调养心神的方法——喝西洋参红枣茶。西洋参又叫花旗参，性质寒凉，特别适合长夏季节饮用，入心、肺、肾经，能够清
2025-02-10
平衡月饼早餐方法：用半块月饼作为早餐主食，配合一碗低脂牛奶或淡豆浆，再配合一份水果。说明：如此搭配可以基本解决月饼高脂肪的麻烦，也能补充蛋白质和膳食纤维。方便快捷，比吃面包时更耐饿。适合品种：以豆沙、莲蓉、枣泥等富含碳水化合物的原料为主要
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38
