自制酱料菜谱

自制0添加花生酱

生如夏花_妞

今天抽空做了些花生酱，味道真是好极了，做这个其实是想给宝宝做个小点心，所以才自己打了一些。感觉做少了哈，太好吃了。花生味甘，性平，归脾、肺经。花生富含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。花生中的赖氨酸可使儿童提高智力，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞
自制绿豆馅

芊芊_DOkzbcaviraI

1准备好绿豆2绿豆清洗干净，加漠过绿豆两指的水，放入电高压锅，压20分钟，煮熟3煮好的绿豆用料理机分次打成泥（如果打不动可以适量加水）4绿豆糊放入锅中中小火炒干水分（炒的过程中一开始容易溅，注意适时盖上锅盖，注意安全）5不停的翻炒，以免糊锅，分次加入猪油，待第一次加的油完全吸收后再加下一次的，再加入
豆腐西瓜酱

清水淡竹

1西瓜皮刨去绿色一层洗净。2切成条。3锅中放油，放入姜片煸香，放入西瓜皮翻炒。4加水，放入豆瓣酱烧煮。5豆腐切小块。6放入瓜皮中同煮至西瓜皮变软入味。7豆瓣酱是咸的，适量加盐和生抽调味。
快手剁椒

米拉Miira

1辣椒洗净控干水分2带上一次手套剁成碎末3加适量的盐4拌均匀即可5容器提前消毒，剁椒装入容器6盖上保鲜膜盖上盖子7阴凉处保存，腌制两周左右就可以品尝啦8成品图。小窍门辣椒控水后，操作全程无水哦！
宝宝辅食之牛肉虾肠

懒猫胖胖哒

给小朋友做辅食，要考虑营养，宝宝的口味，方便自主进食等多方面因素，虾肠是既快捷又多变的不二之选。
猪油

线线3896

家里剩的一些猪肥膘肉，一直没有机会吃。最近准备做月饼，就把它炼了猪油。
蜜桃酱

木紫冰

1把桃子，刨去皮，洗干净2把桃子切半，用勺子，挖出桃核3把桃肉，切成小块4把桃肉，放入碗中5把糖，放入桃肉中6用筷子，搅拌均匀7包上保鲜膜，腌制30分钟8把腌制好的桃肉，倒入锅中，加水，中小火煮9滚开后，不停的搅拌，至桃肉软化粘稠10桃肉软化，汁水浓稠后，挤入柠檬汁，搅拌均匀，关火11盛出，上桌，凉
自制南瓜馅

芊芊_DOkzbcaviraI

1南瓜去皮和囊，切成片。2放入蒸锅，蒸15分钟。3蒸熟的南瓜捯成泥。4起锅，小火，倒入南瓜泥，分次加糖慢慢炒干水分，（炒的过程中分次加入油，待第一次油完全吸收后再加下一次的油）。5炒至不粘手时，加入糯米粉，翻炒均匀即可。6好了????7????小窍门炒好的南瓜馅放冰箱冷藏好，可以用一个星期，放冷冻室
自制紫薯馅

芊芊_DOkzbcaviraI

1准备好紫薯。2清洗干净，放入电高压锅压30分钟至熟。3熟的紫薯去皮，倒成泥。4起锅烧油，小火，倒入紫薯泥翻炒，分次加入糖和油，炒干水分，加入奶粉，拌匀就可以了。5好了????6????
自制番茄火锅锅底

馋嘴猴

1备好食材2番茄去皮切碎，洋葱切小丁，姜切片3锅中放油，爆香姜片4放入洋葱丁5把洋葱炒至金黄色6放入番茄丁7加少许盐，炒匀8放入两大勺番茄酱9小火熬制三两分钟10把炒好的番茄汁倒入火锅里，加入适量的水，把调料放到调料盒里，放到底料中11把锅烧开12开刷啦，一顿大餐开始了。

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