主食菜谱

【营养早餐】陕西小吃家里做---健康版卤肉肉夹馍

绿色天使

陕西小吃【肉夹馍】不管是在那里，都是早餐卖座的餐点，不但价格挺贵，而且肥的有点多，对于我这个不怎么吃肥肉的人来说，是有点腻，自己动手纸做的肉夹馍不但好吃，价格还挺便宜，我用的是卤肉，还更健康。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！
四丁炒饭

映映爱美食

熬完猪油，用猪油炒饭很香呢！炒饭，用的都是剩菜剩饭，所以有什么就炒什么，菜花买了有几天，一直没吃完怕坏了，就把他剁碎拿去炒饭，呵呵……还挺可以的！最近总是只有晚上才有时间做饭，晚上拍照效果很差，只能将就一下了。
刀切葱油饼

馋嘴乐

1材料：面粉400g、温水280ml。2把面粉和成光滑面团，饧发30分钟。3把葱切碎备用。4把饧发好的面团揉匀，分成4份。5取一个面剂，擀成大薄饼。6抹一层油、撒少许盐，用刀切成条状，留一头不要切断。7撒一层葱花。8顺着切口，捋成条状。9将其盘起。10按扁并轻轻擀薄成饼状。11热锅，抹少许油，放入饼
【西生菜蛋炒二米饭】

大快活

为什么要【蛋炒二米饭】？剩了二米饭就炒二米饭呗，没啥特别。因为前些日子跟人学，说闷米饭时加一把小米可以增加营养。所以现在每次闷饭的时候都会放一把小米了。【炒饭】的名堂很多，有扬州蛋炒、饭火腿蛋炒饭、福建炒饭、什锦蛋炒饭等，可我不喜欢那些加了很多“内容”的炒饭，吃起来不痛快。唯独觉得自己的炒饭最贴心，
香菇鳕鱼粥

双鱼座米屑儿

1我用的是这种冰冻的鳕鱼，我们这里只有冰冻的，我这次用了两块。这是解冻后的，我是放在烤箱里解冻的。2将鳕鱼去骨、去皮，切成小块，用料酒、姜粉腌制10分钟。3锅中放入白粥和香菇，加适量水，小火烧开。4锅中放入白粥和香菇，加适量水，小火烧开。5烧开后滚煮2分钟。6下蔬菜粒。7再次烧开后，再放鳕鱼。8鳕鱼
奶香南瓜馒头

双鱼座米屑儿

1将所有材料混合，揉面至面光、盆光、手光。2揉好的面团表面盖上湿布或保鲜膜，室温发酵至2倍大。3将发酵好的面团取出，按扁排气，揉匀。4我把面团分成约90克一个的小面团。5整成圆圆的形状。6整好形的面团，放入蒸锅，盖上盖子，松弛20分钟。然后在蒸锅里加冷水，馒头冷水开始蒸，共蒸约20分钟左右，蒸好后焖
麻酱饼

雪峰儿

吃饼喽.....
馋嘴小吃---韩式泡菜饼

红豆厨房

韩式泡菜饼，是韩国家庭比较普通的一道小吃。做泡菜煎饼虽然看起来简单，其实也需要一些窍门，把泡菜剁碎一些，与面糊均匀的混合，舀入小小的一勺，把面糊在锅中摊成薄薄的小饼，两面煎的金黄，就ok了，蘸上一些海鲜酱，番茄酱，再配上爽口的小菜味道绝对一流。
番茄水煎饼

hai-糊涂蛋

水煎饼简单易做，可根据自己的喜好添加味道。特别是上班族，早上时间紧，做这个比较省事，配上粥与咸菜，也是很不错的选择。
万圣节早餐＠＠这样诡异的早餐你敢吃吗～～香肠手指　

meimei.lam

万圣节要来了，在每年的11月1日是西方的万圣节,10月31日是万圣节前夕,通常叫做万圣节前夜（万圣夜）。以前只是知道有這個节日，但從來沒去了解过，也從來沒当真去過這节。万圣节称为西方的鬼节，除了南瓜，饼干，糖果以外，各种重口味的吸血鬼，幽灵也事项也加入整盅盛会里。为了要应景万圣节，我也来趁热闹一番

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