主食菜谱

花边合子

籣草児

夏季气温高，出汗多水分流失也快，很多人会经常出现食欲不振、全身乏力的现象。因而，粥品在这时候就发挥了极好的作用。既可以补充水分，又能滋养肠胃，帮助睡眠，温和调理机体。但光是喝粥又不耐饥，我们往往要准备一些面食与之搭配食用，以保证身体各方面的营养需求。北方人爱吃的面食—合子，用各式馅料做成，外香内软
野菜糊塌子

馋嘴乐

春天是朋友送了很多野生的荠荠菜，一时没吃了，就放在冰箱冻了起来，变成了速冻菜。今天就用速冻的野菜做了糊塌子，索兴就叫它-----【野菜糊塌子】
【鲁菜】葱油烙饼

李李小酒窝

1面粉一碗。2温水慢慢倒入面粉中。3用筷子慢慢搅拌均匀。4和成面团饧20分钟，葱花待用。5饧好后的面团搓成长条。6切成均匀的小挤子。7揉匀后再饧10分钟。8取一份面团擀开，上面均匀撒盐、葱花，涂一层植物油。9卷成长条，两边封口。10长条轻轻拧几下。11再盘成小圆球状。12再擀开成小圆饼。13不粘锅中
腊肠蛋炒饭

草莓

很久没吃蛋炒饭了，那晚就多煮了一碗米，留着第二天做炒饭吃，觉得炒饭内放入腊肠很是香~就切了一根广式腊肠进去，特别好吃哦~
梅菜丑肉包

田舍米娜

嘻嘻~！我是南方人但超级爱吃面食，原来以为做包子馒头真是一件难事，但有了美事天下的帮忙，呵呵，看看我的成果就知道了，首先承认本人做的样子非常难看，但味道不错~！
锅贴羊肉

大炒勺

煎炒烹炸、溜焖烩炖、汆扒爆卤、蒸煮炝拌等烹饪技法，在鲁菜中被发挥的淋漓尽致！它所涉及和使用的原料十分广泛，款款菜肴非常讲求烹饪技法。在烹饪中，看似无序，实际运用的章法、手法很严谨，并把这种技法，代代相传一丝不苟。“鲁菜”既是大家又是我华夏美食的先驱。“食不厌精、脍不厌细”这是我国教育鼻祖孔夫子，在两
土豆培根寿司卷

apple1231

来一款土豆培根寿司吧，完全不一样的口感，营养又美味！吃完还想吃！~
【鲁菜】——牛肉锅贴

紫色心情

鲁菜讲究调味纯正，口感偏于咸鲜，具有鲜、嫩、香、脆的特点。牛肉锅贴咸香可口、鲜嫩多汁，配胡萝卜的清香，可谓完美的搭配。咬一口，酥、脆，想吃的话赶紧动手吧。
【鲁菜】：山东素包子

kiss战女

山东包子是鲜美适口，别有风味的精品主食。皮薄馅多。
【鲁菜】——胶东喜饼

俊良老妈

喜饼，又名“喜饽饽”、“媳妇饼”，山东胶东一带，姑娘出嫁娘家必做的一种发面饼，带到婆家去。现在不论男方还是女方都要做，分给来看喜的亲朋好友，让大家分享喜悦。这种饼完全用鸡蛋和油和面，所以更加甜酥，也适合我们日常当甜点吃。不用水和面，所以不怕干，可以长久保存。

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