主食菜谱

西红柿鸡蛋煎饼

icecream

早餐很快速的就可以做好，所以，我家里早餐经常会吃煎饼，但是不一定都是西红柿的。
金瓜腊肠焖饭

家有桐宝

1将金瓜切块；腊肠切片；葱切碎。2大米洗净放入电压力锅，水量比平时做饭少一点。3在阀子即将升起之际放入腊肠。4再放入金瓜。5盖上锅盖继续煮至饭熟后淋入酱油。6放葱花。7再盖上锅盖焖几分钟后拌匀即可。小窍门腊肠已有咸味，做这个饭要掌握好酱油的分量以免太咸。
松茸打卤面

大炒勺

“鲜松茸”不易存放，买回后冷藏最多不超过五天，要尽快食用，否则，很好的原料浪费了会非常可惜！“松茸”营养价值很高，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇，可治疗和预防糖尿病，其中含有的抗氧化物质，还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健
意式牛肉饺子皮

one

1饺子皮从中间切两刀，洋葱切小丁、牛肉馅、意大利面酱备用。2将饺子皮抖开，避免煮时粘连。3饺子皮下锅煮一下，开锅即可捞出。4捞出的饺子皮过凉水，控干水，放少许食用油拌匀，同样避免粘连。5炒锅放橄榄油，将牛肉馅煸熟。6下入洋葱丁翻炒。7下入意大利面酱，小火翻炒一会。8下入煮好的饺子皮，翻炒均匀。9撒上
香葱饼

icecream

这是一款家常饼，我们这里的居家应该都会做，只是我做的这个，虽然比外卖的看着差，营养还是蛮好。面粉是自己家姑姑种的麦子，自己磨得。
【夏日小凉菜】：川北凉粉（附凉粉做法）

kiss战女

1取1000ml凉水放入大容器中，将土豆淀粉放入水中，搅拌均匀。2倒入锅中开火加热，用勺子不停得搅拌，使其受热均匀。3当淀粉水变热时，将火转小，不停地搅拌。4直至淀粉全部变透明时，关火。5再搅拌一会儿，感觉粘稠即可。6淀粉糊倒进一个模具中，抹平，放凉即可成型，也可放入冰箱中冷藏。7将成型的凉粉倒扣，
土豆紫薯饼

小耿妈妈

1准备好原料。2土豆和紫薯分别蒸熟，或者煮熟放凉，装保鲜袋用擀面杖擀成泥。3土豆泥加糯米粉和成面团。4分成小剂子，压扁包上紫薯泥做成的球。5做成饼状，在外面沾上面包粉。6下油锅炸成金黄色就可以。小窍门饼外面一定要粘上面包糠，否则饼之间会粘起来。
刺猬豆包

小厨飘香

喜欢做动物样子的豆包，这样吃起来好有童心。
美味虾茸蛋卷

清风022

营养学家说，人每天要摄入25种食料才能满足身体的需要。这道菜中胡萝卜富含维生素A,能提高机体免疫机制.香菇素有“山珍”之称，含丰富的维生素D原，是不可多得的保健食品之一。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。虾不仅味道鲜美，还含有高质量的蛋白质，中医认为虾性味甘咸，治肾亏、阳衰、腰痛
紫菜饭卷

YY在厨房

1米饭煮熟后，立刻倒入适量的糖醋拌匀，稍放凉待用。2黄瓜洗净削皮切成长条再去掉囊，火腿肠去外衣，也切成长条，鸡蛋打散煎成蛋饼后，也切成条状，待用。3将卷帘平铺好，上面放上紫菜片（光滑的一面朝下）。4在紫菜片的表面均匀铺上米饭，用饭勺稍稍压实，留出3CM左右的边。5底边上排好黄瓜条，火腿条和鸡蛋条。6

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