粥菜谱

虾仁蔬菜粥

雨中漫步_kRsJPX

1锅内加水，大米洗净放入锅内，预约煲粥功能。2粥煮好。3大虾洗净。4虾仁切小块，放姜、胡椒粉、料酒拌匀腌制10分钟。5锅内放玉米油，放入虾头炒出香气。6倒入芹菜、香菇、胡萝卜翻炒一会。7炒软。8倒入米粥。9放入虾仁，盖上锅盖烧一会。10虾仁煮熟。11放橄榄油。12拌匀即可。13成品。14鲜美好吃，营
粉肠瘦肉粥

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1将珍珠米洗干净放入电煮锅中开始煮粥。2先大火煮15分钟再调中小火煮。3全程煮了差不多30分钟粥就可以了。4准备:粉肠，瘦肉。5用盐，面粉抓洗干净后，改刀切好放入姜丝，盐，米酒，胡椒粉，糖，生粉，花生油抓匀腌制一会儿。6将腌制好的食材放入滚沸的白粥中，先不要搅动，浸泡三分钟。7然后开大火煮开，适量的
小米南瓜红枣粥

冬季心情

天冷了，总是想吃点热乎乎的粥，用应季的南瓜，做点小米粥，热乎乎的吃了，暖心暖胃。
绿豆扁豆粥

清水淡竹

1绿豆、小扁豆（先泡发）、大米放入高压锅中。2淘洗后加水烧煮，水开上汽后10分钟。3营养粥喝起。
白果苹果粥

清水淡竹

1苹果一个、白果去壳去皮。2苹果去皮切小块。3大米淘洗后加水启动稀饭程序。4煮开后放入苹果和白果同煮。5营养粥喝起。
肉末板栗青菜粥

RLing

1大米洗净提前泡发廿分钟。2瘦肉洗净切成小丁，加入适量盐，胡椒粉，生抽，淀粉，食用油拌匀腌制十分钟。3板栗剥好切成小块备用。4青菜洗净切碎备用。5珐琅锅加水烧开，放入泡好的大米煮开用汤勺搅拌一下，中小火煮（期间看火防溢出来）。6煮至大米开花。7放入板栗及腌好的瘦肉煮两分钟。8放入青菜大火煮一分钟，加
莲藕骨头粥

爱在夏郢

莲藕煮汤呢，我家老小消耗量太弱，煮粥吧，不愁没市场。这次用的鸡骨头和猪骨头都有，冰箱存货来的，煮出来相当鲜甜！
百合糯米藕

RLing

秋季吃藕正当时，与糯米，黑糖搭配，香甜软糯超好吃，功效多多，快来试试看吧！
皮蛋瘦肉粥

云朵里的那只猫

天气越来越冷了，喝碗热粥暖身又暖胃。
皮蛋瘦肉粥

斌1975

1大米淘洗干净，加少量油少量盐，拌匀，清水浸泡一晚。2瘦肉切片加生抽，胡椒粉和植物油抓匀腌制一晚。3大米和水放入雪平锅中，中火煮开，改小火煮。4煮十五分钟左右，米烂了。5加入切好的皮蛋块，煮五分钟。6下入瘦肉片，煮二分钟。7不用加盐。8凉凉再喝。

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