早餐菜谱

牛肉酱

M小芒果

自己做牛肉酱安全卫生，里面放的是自制的卤牛肉，非常实在。用来拌面、拌饭、蘸馒头怎么吃怎么好吃，粒粒香浓，吃着过瘾！吃过自己做的牛肉酱再也不想吃外面卖的酱了。自己动手吃着就是香啊！
什锦蔬菜水果沙拉

朱小白爱美食

1食材。2调料。3食材全部切粒。4放入容器中、加入调料拌匀。5装入盛器中即可。6装入盛器中即可。小窍门此沙拉酸酸甜甜的、味美可口、是一道酒后和饭后的佳品。
蛋羹汤

水青青

1鸡蛋3个。2打入碗中。3加适量的精盐搅成蛋液，再加入适量的清水搅匀。4滴上几滴食用油，倒进适用微波炉用的碗里。5盖上盖子，放进微波炉里高火10----15分钟。6锅里倒进加好葱花和盐的高汤烧开。7蒸好的蛋羹。8倒进蒸好的蛋羹，用铲子将蛋羹铲碎。9烧开，淋上香油，即可。10烧好的蛋羹汤。
豆沙肉松饼

微风习习

辛辛苦苦做出的肉松馅正式地做了一次肉松饼，没想到还很成功。饼皮是用水油皮包油酥，前段时间尝试着做了一次蛋挞，结果蛋挞皮油太大，烤的时候挞托里、烤盘里全都是油，今天正好拿来做油酥。所有材料都是自己琢磨的，所以没有明确的用量，不过还好，烤成后饼皮一层一层的，也很酥松....
简单营养美味------三鲜豆腐鸡蛋羹

sunshinewinnie

鸡蛋羹几乎是每家都做过的一道菜，因为它营养美味又简单，老人孩子都喜欢。今天把这道菜菜的形容词里用了三鲜，是因为用了三种蛋，简单美味。以前也用豆腐和皮蛋拌在一起，今天把菜菜稍微改了一下，味道不错，喜欢的可以试试呢。
家乡特色腊八粥

老杨的厨房

在我们老家，自打我小时候开始，都没有吃过甜的腊八饭，每年的腊八都是做这种咸味的。对于我来说，这简直是我期盼腊八的唯一理由。面筋，粉丝，菠菜，还有脆的花生，鲜的虾米，真的是一口气吃三碗绝不含糊！
羊肝小米粥

狼之舞

小米以口感软糯，细腻且营养物质丰富深受北方人的喜爱。清早，用一碗香甜软烂的小米粥来开始一天的生活，想必是最快活的事情。在小米粥里添加蔬菜等可以让小米粥的口感和营养丰富，饱满许多。
花生酱香小吐司

沈安然

很香很香的吐司哦，咬一口，脆脆的花生颗粒，柔软的组织，完美的搭档！喜欢花生的童鞋一定不能错过！
胡萝卜陀螺双色枣心馒头

温柔暖冰

提起胡萝卜众所周知，其营养丰富，不仅富含胡萝卜素，还富含维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质，有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”，生食或熟食均可，冬季也是食用胡萝
饭团寿司

点妈点爸

做这寿司的时候，3岁半的点点在边上说：妈妈，我看你好像很辛苦的样子，我来帮忙吧。说完就把我分类摆好在盘子上的黄瓜，胡萝卜，火腿，萝卜条胡乱抓了一大把放在我铺好的米饭上。接着就问：妈妈，你说我是不是很乐于助人呀。。。

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