早餐菜谱

黑米八宝粥

灵草

1原料准备。2原料洗净。3把洗净的原料放入电压力锅。4加入适量的水煮熟（水不要放太多，黑米和糯米煮熟时还是那么小，不会像米一样开花）。5电压力锅里压10分钟即可，吃的时候加点冰糖也可以不加。
甘蓝焗芝士面包

香橙可米露

1准备材料。2除黄油外所有材料混合揉至出膜。3加入黄油后揉至扩展阶段。4发酵的时间做馅。5将紫甘蓝切丝。6然后用盐腌制出水变软后，用凉水冲洗去盐份，再攥干水分。7加入剩下的调料和五香牛肉丝调匀即可。8第一次发酵至2.5倍大。9排气分割松弛15分钟。10将面团擀开，折三折，再擀成长方形。11将甘蓝
南瓜银耳粥

籣草児

南瓜银耳粥，营养滋补，还是不错的养颜佳品。南瓜营养丰富，补中益气；银耳、蜂蜜又是众所周知的滋补品······
中式汉堡-馒头堡

林舒

做法简单，营养丰富，适合快节奏的生活，深受孩子的喜爱，可以做早晨主食。
蒸鸡蛋糕

草莓

按大家的方子做了，果真像果冻般啊~很好吃，我们老家就叫鸡蛋糕这个名字的，所以我也取名就这个。
茄汁荷包蛋

张董语墨

1鹌鹑蛋洗净晾干，防止煎的时候掉进脏东西。2油锅入少许植物油烧热，打入鹌鹑蛋，煎至两面金黄后盛出。3油锅加油继续烧热，下入葱丝爆香。4下入番茄酱炒香，倒入适量清水调成浓汁。5下入鹌鹑蛋。6撒适量盐，鸡精翻炒均匀，即可出锅。
清热去火家常粥----荸荠南瓜粥

红豆厨房

荸荠---现在正式上市的时候。它是一种果蔬两用佳品，生吃味胜秋梨，有“地下雪梨”之称。荸荠清热去火，开胃消食。咽干燥痛，消化不良者可煮水喝，胜似吃药。用它煮粥可生津润燥，适合所有人食用呢。
肉松鸡蛋卷饼

蒋情义

1打鸡蛋和面糊摊饼，加入切好的菜肉松卷好切开即可。2打鸡蛋和面糊摊饼，加入切好的菜肉松卷好切开即可。3打鸡蛋和面糊摊饼，加入切好的菜肉松卷好切开即可。4打鸡蛋和面糊摊饼，加入切好的菜肉松卷好切开即可。5打鸡蛋和面糊摊饼，加入切好的菜肉松卷好切开即可。6打鸡蛋和面糊摊饼，加入切好的菜肉松卷好切开即可。
荠菜包子

微雨飞燕

本来想包饺子吃的，想想还是做包子省事点，于是晚上发了面，第二天早晨做的包子，不管怎么说，早晨做饭时间真是很紧~~所以感觉二次发酵时间太短了~~
燕麦葵花籽馒头

乐逍遥

加了燕麦和葵花籽，不但营养更高，口感也更丰富。

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