萱萱妈
1准备好材料,奇异果和橙子去皮切块。2在搅拌机内倒入椰子水,放入菠萝芒果橙子奇异果菠菜野鼠尾草籽。3开启搅拌机到混合均匀,然后完成。
@那时花开@
1在瓶中加入米浆和椰子水。2木瓜去皮切块,将芒果香菜冰块放入瓶中。3盖上密封盖,搅拌直到所有食材混合均匀。4倒入玻璃杯,在上面放香菜点缀,完成。
臭美园妈
1把橙子梨香草味椰奶倒入搅拌机中,搅拌均匀后倒出。2马上喝吧。3马上享受吧。
安渊娟
1将薄荷叶洗净备用,把百香果果肉取出备用。2把所有食材放水杯后加入热水后拌一下。3一杯美美夏日饮品。小窍门感觉酸可以根据个人囗味增加少许老冰糖
西山豆角
去新西兰旅游,带回来一种酸奶粉,只需加水就可以做出酸奶,方便之极。
surt1981
1雪梨去皮切片,黄瓜切薄片。2将雪梨片放入破壁机,启动,大约30秒。3把做好的梨汁倒入杯子,加入黄瓜片和适量雪碧,喜欢甜味的可以加少许蜂蜜,不加也一样好喝。
1黄瓜切片,百香果切开把果肉加入玻璃杯。2加入凉白开,再加入适量的蜂蜜。3放上薄荷叶加以装饰。4一杯补C美白的夏日饮品就做好了ᵒ̴̶̷̤????ᵒ̴̶̷̤
1香蕉切块。2将香蕉加入破壁机。3再加入牛奶。4启动开关大约30秒。5倒入杯中。6美味的香蕉牛奶就做好了。
皮皮妈养生食补菜
牛肉汁,是牛肉的精华。有健脾补气之功效。
心语梦境
1准备好食材。2煮一锅开水,加入适量西米,煮的时候要经常搅拌,防止糊底(大约20分钟左右)。3煮开以后,倒入筛中,过一遍凉水。4再倒入锅中继续煮开,大约4-5分钟左右。5捞出放凉备用。6芒果去皮切丁。7芒果三分之二倒入搅拌杯中,留三分之一备用,加入半杯凉白开和1茶匙蜂蜜。8启动搅拌程序,打出细腻的芒