饮品菜谱

芒果西瓜汁

米拉Miira

开启水果的花样之旅……
樱桃糖水

一溪月

樱桃果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、磷、铁、钾等多种元素。樱桃味甘、酸、性微温，可益脾胃、滋养肝肾、涩精、止泻。古籍记载樱桃可补中益气，多食无损，尤其适合体弱多病，即患有慢性虚损性疾病的人群食用。另外，樱桃血糖生成指数较低，是糖尿病患者的优选水果之一。
紫薯奶昔

金豆妈妈爱做饭

1紫薯削皮切块，放少许水，微波炉转2分钟。2和牛奶一起放入料理杯，搅拌一分钟。3这是搅拌好的。4放入白糖搅拌均匀。5成品。
杨梅汤

飞燕888

1成品图。2成品图。3成品图。4材料新鲜的杨梅。5杨梅放入清水中加入少许盐浸泡十分钟，再清洗两遍。6冰糖根据自己的口感增加。7锅中放入适量的纯净水放入杨梅。8盖上盖子大火煮开，转中小火煮20分钟。9放入冰糖继续煮十分钟即可。10酸甜可口。11冷藏饮用更佳！
“夏日饮品”大红枣奶糊

香飘我家厨房

大枣里富含蛋白质、脂肪、糖类和胡萝卜素。红枣对预防心血管疾病有良好作用。红枣还是气血不足、乏力或失眠等患者很好的保健品。特别是对肝硬化症状和贫血都有良好疗效。
猕猴桃杯壁思慕雪

尖尖_实验室

猕猴桃被誉为“维生素C之王，维生素A叶酸的含量也较高，特别适宜便秘者、食欲不振、消化不良者。
夏日懒人餐#香蕉芒果奶昔

幸运的小糯米

1准备食材。2香蕉芒果切块。3放入料理机内。4倒入酸奶。5开始榨汁。6榨汁完成，倒入杯中。7酸甜可口。8成品。9美味。
#夏日饮品#草莓奶昔

烟雨心灵

1草莓洗净备用，冷藏酸奶两杯，我用的黄桃味的。2酸奶倒入搅拌杯。3草莓去蒂，对半切开。4草莓块倒入搅拌杯。5启动开关，搅拌均匀即可。6榨好的奶昔倒入杯中。7再加入点草莓块即可。8好看又好喝。
南瓜豆浆

香香的小厨房

1准备食材：黄豆、南瓜。2黄豆洗净。3南瓜去皮去瓤切成小块。4清洗好的黄豆和南瓜放入豆浆机中、加水至豆浆机水位线。5豆浆机开启干豆功能键至程序结束，大概25分钟。6倒入豆浆、加入蜂蜜搅拌均匀。7成品。8成品。
红枣核桃黑糖豆浆

陶豆淘淘

1红枣、核桃、黄豆、黑糖适量。2黄豆提前一晚浸泡。3将红枣洗净去核切小块、核桃取仁、泡好的黄豆清洗后，放入豆浆机内，选择模式，开启。4煮好的豆浆中加入适量黑糖。5这是一款适合女性生理期的营养豆浆。小窍门想要口感细腻些，过滤后喝，不介意口感的，可以直接喝，不浪费哈。

上一页 713 714 715 716 717 718 719 720 721 下一页

推荐菜谱