1木瓜去皮切小方粒。2鸡蛋取蛋清部分。3加入鲜奶和冰糖水搅拌均匀4用密勺把搅拌产生的泡沫滤掉盛入小碗或者小炖盅里。5然后加入大半切好的木瓜粒(剩余的最后备用)。6放入事先煮沸的蒸锅中中火蒸至10分钟待蛋液和鸡蛋清稍微凝结似果冻时即可7加入剩余木瓜粒于蛋面点缀,然后盖上蒸锅在蒸5分钟即可。小窍门牛奶的
1把奇异果、苹果洗干净,把奇异果削皮,切成四块,苹果不用去皮,把苹果核去掉并切成两块2将薄荷放进榨汁机里面搅碎,然后放入奇异果、苹果一起榨成汁3搅拌均匀后即可饮用了小窍门挑选奇异果时,注意奇异果果实的表面绒毛要整齐、是否完整无伤、外皮自然散发光泽且无斑点、蒂头要呈鲜嫩颜色、果实用手掌握拿时稍具弹性的