饮品菜谱

柚子蜜

清清草草

化痰止咳
【雪梨膏】

池上小米

雪梨膏，是以鸭梨或雪花梨为主要原料熬制而成的饮品，常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、咳吐白痰等呼吸道病症。雪梨膏过去是宫廷内专用的药品，直到清朝由御医传出宫廷，才得以在民间流传。自古以来，在我国民间一直流传着“食生梨清六腑之热，食熟梨滋五脏之阴”的说法，雪梨膏具有“清心润肺，利大小肠，
紫薯奶油浓汤

玉食贝贝

1材料：大米3/4标准量米杯，紫薯1块（月150克）。2材料2：淡奶油100毫升。3紫薯去皮切成小块，大米冲洗一下。4大米、紫薯放入全自动豆浆桶。5加盖插上电源选择米浆功能按启动键，安心去做早餐饼。6十几分钟做好的紫薯米羹。7紫薯羹倒入碗中。8奶油倒入碗中，准备一个吸压式吸管吸满淡奶油，我用宝宝小时
鲜果银耳明列子——代餐饮品

521mamin

代餐减肥，叫节食变得美丽。
详解醪糟做法

刘英杰

我这次用的是四川大竹的甜酒曲来做醪糟，没有用袋装的酒曲，虽然这种酒曲做起来不易成功，但是它是纯天然植物手工做的，不但吃得放心，还可以吃到“醪糟之都”的正宗味道，所以我一直都用这个做，只要按我的方法，就一定会成功，我都用自己做的醪糟来冲鸡蛋养胃的，大家也试试吧！
自制酸奶（烤箱版）

《中华火夫》

买烤箱时老板赠送了几包（双岐因子）发酵剂。正好试用下烤箱的发酵功能
秋季最佳饮品——冰糖雪梨

太阳1968

1把雪梨用清水洗净，去皮，切割成小块。2将清水和雪梨一起放入料理机中，打成浆。3把雪梨浆倒入养生壶中。调到大火烧开，加入冰糖，转入小火煮20分钟。4将煮好的雪梨浆过筛，滤去渣子。5如果在夏季可以放在冰箱中冷藏后饮用，口感更好。小窍门我做出来的冰糖雪梨并不比超市的逊色。
紫署豆汁

康康1818

1紫署洗净去皮切成小碎丁，隔夜泡好的黄豆2黄豆和紫署丁倒入豆浆机里3加适量饮用水接通电源，20分钟后香浓的豆汁就做得了4香浓的黄豆豆汁5再来一张成品图小窍门初冬的早晨喝上一碗热乎乎的豆汁真的好惬意啊！
花生植物奶

《中华火夫》

1泡好的黄豆，和花生米2豆浆机加水放入材料，选择五谷豆浆3待机器报警沥出豆浆4根据个人口味加入砂糖即可5成品小窍门个人感觉把黄豆泡发豆浆会更细腻，味道更浓郁。
营养早擦--花生核桃豆浆

我是美芽

1黄豆提前一晚浸泡，早上就可以用了，个人觉得浸发的比干豆的做出来好吃，花生核桃备用2把材料放进豆浆机，放入适量水，不能超过最高水位线也不能低于最低水位线3插上电源，选择五谷豆浆功能，大概20分钟豆浆就好了4豆渣需要过滤，剩下的豆渣可以用来炒菜或煎饼，味道也不错！5过滤后仍有少许泡沫，喝时加入白糖搅拌

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