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营养早擦--花生核桃豆浆
营养早擦--花生核桃豆浆
我是美芽
收录时间:2022-11-15 19:47:13 热度:3151℃
1张图片
食材明细
主料
黄豆
一把
花生
一小把
核桃
两片
辅料
白糖
适量
美食特点
原味
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
营养早擦--花生核桃豆浆的做法步骤
1
黄豆提前一晚浸泡,早上就可以用了,个人觉得浸发的比干豆的做出来好吃,花生核桃备用
2
把材料放进豆浆机,放入适量水,不能超过最高水位线也不能低于最低水位线
3
插上电源,选择五谷豆浆功能,大概20分钟豆浆就好了
4
豆渣需要过滤,剩下的豆渣可以用来炒菜或煎饼,味道也不错!
5
过滤后仍有少许泡沫,喝时加入白糖搅拌,把泡沫撇掉!
6
一碗简单方便的营养豆浆完成了!
本次制作《营养早擦--花生核桃豆浆》所使用的厨具:豆浆机
菜谱标签:
饮品
秋季食谱
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